黄豆排骨汤的做法（山药黄豆排骨汤的做法）

本文目录一览：

• 1、三米粥铺怎么样
• 2、黄豆排骨汤的4种好吃做法
• 3、苦瓜黄豆排骨汤的做法
• 4、海带黄豆排骨汤的做法
• 5、黄豆排骨汤——提高免疫力有效补钙

三米粥铺怎么样

1、三米粥铺好。品质和口味：三米粥铺注重使用高品质的粥料和新鲜的食材来制作粥。三米粥铺精心熬制粥汤，使得粥的口感细腻、味道鲜美。无论是咸粥还是甜粥，三米粥铺都能提供多种口味选择，满足不同人的喜好。而粥员外的品质和口味没有三米粥铺那么出色，会有一些质量和口感上的差距。

2、该商铺一年能赚34万元左右。三米粥铺是一家专业经营粥品类的餐饮品牌，目前在全国有1200多家门店。三米粥铺的利润主要取决于门店的地理位置、客流量、成本控制等因素，一般来说，一家三米粥铺的月营业额可以达到10万元左右，月净利润可以达到2万元左右。

3、三米粥铺倒闭店那么多，是因为它的经验不善导致的。它没有一个良好的经营模式，导致资金周转不过来，所以倒闭那么多。

4、他们发现：三米粥铺品牌名气大，产品质量好，人气高，加盟体系完整，非常值得加盟。

黄豆排骨汤的4种好吃做法

1、工具/材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水。先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来。

2、准备材料：将黄豆提前浸泡6-8小时或者过夜，让黄豆充分吸水膨胀。排骨洗净，剁成适当大小的块。汆烫排骨：将排骨放入沸水中汆烫，去除血水和杂质。待水再次沸腾后，捞出排骨，用清水冲洗干净，备用。煮黄豆：将浸泡好的黄豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢煮，直到黄豆开始变软。

3、猪排骨洗净； 黄豆洗净泡水； 锅中加水，放入排骨； 大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆； 煮至排骨软烂需40分钟左右； 加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

4、汆烫排骨：将排骨放入沸水中，加入几片姜和一些料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮约3-5分钟，然后捞出排骨，用清水冲洗干净，去除血沫和杂质。煮汤：在锅中加入适量的清水，放入处理干净的排骨、浸泡好的黄豆、几片姜和一段大葱，大火煮开后转小火慢炖。

5、材料 排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐 做法 排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。

6、黄豆洗净，冷水浸泡一小时；葱洗净切粒；排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。

苦瓜黄豆排骨汤的做法

1、首先，将黄豆清洗干净，然后浸泡30分钟，以使其充分泡发。将排骨放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后清洗干净。接着，将苦瓜洗净，切去两端，去籽并去除内瓤，然后切成小块。

2、排骨用水冲洗干净，放入热水锅中煮5分钟，将血水去除，然后捞出备用。 黄豆提前用水泡发2小时，然后沥干备用。 苦瓜切半，用勺子将苦瓜中的瓤刮去，然后切成块状。 取一个炖锅，加入适量的水，将排骨、黄豆和苦瓜块放入锅中。 炖锅放入炉上，以中小火慢炖1至5小时。

3、苦瓜黄豆排骨汤的做法如下：工具／原料：猪大排400克、苦瓜300克、黄豆100克、食盐适量、姜三片。黄豆洗净，用清水泡发一小时以上，泡豆的水不要倒掉，备用。排骨砍段，加姜片一起焯水，洗净血水备用。苦瓜洗净，去籽以及白色的膜，切块备用。

4、第一步黄豆清洗，提早倒进温开水，泡浸1钟头预留。

5、苦瓜黄豆排骨汤的做法 将排骨改刀成段；苦瓜去瓤洗净切块；黄豆洗净；葱洗净切段；姜洗净切片。锅中注油烧至五成热，倒入排骨段、姜片翻炒，调入调料、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块。煮开后转入砂锅中，炖至肉离骨即可。

海带黄豆排骨汤的做法

1、将排骨洗净，放入锅中加水煮沸，煮约5分钟，捞出沥水备用。 黄豆用清水浸泡3-4个小时，使其变软后进行下一步操作。 鲜海带用清水冲洗干净，切成适合的大小备用。 锅中加入适量水，放入姜块、大葱和料酒，煮沸后放入煮好的排骨和泡软的黄豆。

2、准备好所需原材料。分别用清水浸泡黄豆和海带，夏季黄豆泡发时间约为5～6个小时，海带约为2～3小时，冬季建议提前一泡发黄豆。泡好的海带光滑无褶皱。泡好的黄豆涨大，大小与新鲜的差不多。海带清洗方法：用手搓揉，如同手洗衣物，可将海带上的沙尘和杂质洗去。

3、排骨冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6至8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；加入海带继续煲30分钟；放盐调味即可。苦瓜黄豆排骨汤的做法如下：材料：新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3至4片。

4、据说“海带黄豆排骨汤” 属于粤菜系。海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

5、黄豆海带炖排骨汤 主料：排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料：盐适量、姜3片 步骤：将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝(可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软)，加盐，搓洗干净。准备好所有材料。

黄豆排骨汤——提高免疫力有效补钙

在另一锅中加入足够的水，加入洗净的黄豆和煮排骨的水，再加入姜片和葱段，用中小火煮沸。 煮沸后转小火慢慢炖煮1-2小时，直到黄豆和排骨都变得柔软烂糯。 最后，加入适量盐和胡椒粉调味即可。黄豆排骨汤做法简单、营养丰富，不仅能补充蛋白质和维生素，还有助于补钙和增强免疫力。

排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精。黄豆排骨汤的做法一 猪排骨洗净；黄豆洗净泡水；锅中加水，放入排骨；大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；煮至排骨软烂需40分钟左右；加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

首先，我们需要准备所需材料。将黄豆仔细清洗干净，然后放入冷水中浸泡大约一个小时，以便更好地吸收营养。接着，准备葱，将它清洗干净后切成小粒，为这道汤增添一丝清香。排骨是这道汤的主角，同样需要仔细处理。将排骨冲洗几遍，再切成3到4厘米见方的小块。

因此，以黄豆和排骨为材料炖的黄豆排骨汤被称为理想的补血良药。

黄豆红萝卜排骨汤具有补钙、补脑、助长高的功效。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，能增强骨髓的造血功能，促进骨骼生长发育；胡萝卜与黄豆搭配，能补脑，补血，养胃，美白，增强体质，消除疲劳，适合生长发育旺盛期婴幼儿食用。

肉食的种类有很多，我应该相互搭配食用，比如说牛羊肉啊，鸡鸭鱼等等。可以补充蛋白质和钙质。经常吃的还有猪肉，特别是排骨，是不错的养生食材，可以煲汤，增强免疫力，补钙滋补，来看黄豆海带炖排骨汤的做法。