银耳莲子汤的功效（银耳莲子汤的功效与作用）
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莲子百合银耳汤的功效
1、莲子百合银耳雪梨汤的功效与作用主要是：安神助眠，健胃消食，可以起到润肺止咳，补脾的作用，也具有一定的养颜美容功效。属于常见的一种食疗方式，一定要长期服用，效果才会比较明显。还可以用于缓解腹泻，慢性支气管炎的患者。
2、百合银耳莲子汤有着不错的作用，比如润肺，止咳，清心安神美容养颜，其实百合银耳莲子汤在口感方面也特别的不错，尤其是对于经常咳嗽或者是呼吸不畅的人来说，它能够有很好的入肺以及清除肺火的作用，对于改善咳嗽咳痰，咳血都能够达到一定的效果。
3、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱等作用。
4、莲子百合银耳汤的功效强大，它特别适合补益脾胃，同时还能滋养心肺，生津润燥，有助于养心安神。更重要的是，它具有抗癌防癌的作用，对于那些肿瘤病人来说，如果食欲不振，营养不良，出现脘胀、心悸、失眠多梦、健忘、疲劳无力以及口干舌燥等症状，这款汤品都是理想的食疗选择。
5、百合银耳莲子汤的营养价值很高，富含膳食纤维、胶原蛋白，具有润肺通宣、止咳化痰、利尿、美容养颜等多种功效与作用。
银耳莲子汤的功效作用与做法
1、银耳莲子汤有一定的补血效果，主要是由于汤汁中铁元素的含量较高，铁是红蛋白的的重要组成部分，常食用银耳莲子汤能预防治疗缺铁性贫血。降血压 常食银耳莲子汤可以降低血压，因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N－9，这种物质在降血压方面的作用十分显著。
2、银耳莲子汤 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃 银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。 莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
3、补肺养胃：莲子具有补养肺胃的功效，对于因肺胃虚寒引起的咳嗽、气喘、胃寒等症状有一定缓解作用。 滋阴养颜：银耳富含胶质和多种氨基酸，可以滋润皮肤、保持皮肤的弹性和滋润度，具有抗衰老的作用。
银耳莲子汤的功效
1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞；具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
2、润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素，特别对老人和孕妇的便秘有明显的疗效。润肺止咳：银耳在古代是治疗咳嗽和肺痨的良药，秋冬季节，空气干燥，适合食用银耳，同时银耳莲子汤还有改善心、肺功能的作用，可在一定程度上降低胆固醇和甘油三酯。
3、银耳莲子汤的作用。滋补强壮。银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。能润肠通便。
银耳莲子汤的功效与作用以及注意事项
1、功效： 养颜美容：银耳富含胶原蛋白和多种维生素，能促进皮肤弹性和延缓衰老，具有保湿养颜的效果。 补血益气：莲子有补血益气、健脾安神的作用，可以改善贫血状况，增强身体的免疫力。注意事项： 银耳最好选择白色的，不要选择发黄或有黑点的。 心脏病患者和脾胃虚寒的人应适量食用。
2、银耳莲子汤的功效与作用 润肺止咳银耳是古代治肺痨咳嗽，吐血的良药。秋冬的时候气候干燥，易引起燥咳，应多吃银耳。滋补强壮银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。
3、润肺止咳。 银耳是古代治肺痨(肺结核)咳嗽，吐血的良药。秋冬气候干燥.易引起燥咳，应多吃银耳。 注意事项。 银耳与黑木耳都属于食用菌类，外形类似，颜色不同。其营养价值也不太一样。
红枣银耳莲子汤的功效
红枣银耳莲子羹的功效是：红枣：补中益气、养血安神、缓和药性。提高人体免疫力，并可抑制癌细胞；经常食用鲜枣的人很少患胆结石；防治骨质疏松产贫血；对于病后体虚的人有良好的滋补作用；使血压降低；防治高血压；抗过敏；除腥臭怪味；宁心安神；益智健脑；增强食欲。
润肠通便 银耳莲子红枣枸杞汤中含有丰富的膳食纤维、胶质以及大量的黏液，有润肠通便的功效，因此饮用银耳莲子红枣枸杞汤能改善胃肠道功能，帮助排便通畅。
银耳莲子红枣汤的功效：红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。
滋养身体 红枣莲子银耳汤是一款具有丰富营养成分的滋补汤品，它能够滋养身体，增强人体的免疫力。具体功效解释 补血养颜：红枣富含铁元素和维生素，有助于补血，对于女性朋友的养颜美容有很好的效果。
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