燕麦粥怎么做（燕麦粥怎么做好吃 早餐）
本文目录一览：
- 1、燕麦粥的做法大全
- 2、燕麦米煮粥怎么做
- 3、燕麦粥怎么做好的秘诀有哪些?
- 4、燕麦粥要怎么煮?
- 5、家常燕麦粥的做法大全
燕麦粥的做法大全
1、做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。水果燕麦粥 配料：燕麦米或者燕麦片60克，水1000克，水果(草莓、香蕉、波萝)适量，枸杞数克。
2、水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。依次加入燕麦、枸杞即可。
3、做法一。原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。做法二。材料：燕麦片200克。做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。做法三。
4、做法：取鲜牛奶适量。燕麦片100克放入锅中，加清水适量，用旺火烧沸，再用小火熬成粥，调入牛奶，即成。每日分数次食用。日常食用可养生美容。润滑养颜。桂圆燕麦粥 做法：取桂圆肉30克，红糖20克，纯燕麦片100克。
5、酒酿燕麦粥。需要准备燕麦片，酒酿，鹌鹑蛋，枸杞，桂花等材料，把鹌鹑蛋洗干净以后煮熟，并把鹌鹑蛋的皮剥去，在锅里放入适量的水，然后往里面加入燕麦片，鹌鹑蛋，酒酿，等水开了以后，可以往里面适量的加入一些冰糖，枸杞和桂花，这样燕麦粥就会更好看，同时也更好吃。
6、吃法一 （1）主要材料：燕麦片1把，绿豆1大把，薏米1大把，莲子9颗，玉米片1把，冰糖适量。（2）做法：薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火煮至薏米软烂。加入玉米片和燕麦片，继续小火煮20分钟后关火。
燕麦米煮粥怎么做
1、首先用清水简单冲洗一下燕麦表面灰尘(最好用清水泡半小时)，然后将泡好的燕麦、水冷水下锅一起煮，等到水沸腾、燕麦米开始翻腾时转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌，待煮至粘稠状态的时候就可以关火，最后继续盖上盖子焖5分钟即可。 燕麦粥的具体做法； 准备材料：燕麦米(仁)300克、清水2000克。
2、材料：燕麦米50g、南瓜150~200g、清水适量。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用；砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要略多一些)；大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上；待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可。
3、准备材料：燕麦米、清水、盐或糖（根据个人口味）。 将燕麦米放入清水中浸泡30分钟至1小时，以便增加煮粥的口感。 将浸泡好的燕麦米倒入煮锅中，加入适量的清水（燕麦米与清水的比例一般为1：5）。 将煮锅放在火上，用中小火煮沸后转为小火，继续慢慢煮。
燕麦粥怎么做好的秘诀有哪些?
1、提前浸泡：将燕麦片提前浸泡30分钟以上，可以让燕麦更容易煮烂，口感更加细腻。 控制火候：燕麦粥需要用中小火慢慢煮，否则容易糊底。建议先大火煮开，然后转小火慢慢煮，期间不断搅拌，防止燕麦粘锅。
2、清洗燕麦：用清水冲洗燕麦米以去除表面灰尘。 浸泡燕麦：将清洗干净的燕麦米放入锅中，加入清水浸泡30分钟。 煮燕麦：将浸泡好的燕麦米连同水一起倒入锅中，用小火煮沸。 慢炖搅拌：水开后，转小火慢炖20分钟，不时搅拌，防止粘锅。
3、做法：水中放入燕麦片或煮好的燕麦，边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好)，并适当加热后，加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。
4、在煮燕麦粥时，可以选择添加奶类或植物性奶替代品，如牛奶、豆奶、椰奶等。这样可以增加燕麦粥的奶香味，同时也增加了蛋白质和钙的摄入。 控制燕麦粥的稠度 燕麦粥的稠度也会影响口感。如果喜欢稠一点的粥，可以减少水的用量；如果喜欢稀一点的粥，可以增加水的用量。
燕麦粥要怎么煮?
1、做法一 煮燕麦粥的时候要准备燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量，把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开以后调小火力慢煮四十分钟，锅中的燕麦粥就能煮好。
2、主料：玉米面(黄)150克，燕麦片100克。辅料：豆浆250克。调料：白砂糖30克。燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸；然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
3、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。
4、水量控制：煮燕麦粥时，水和燕麦的比例非常重要。一般来说，燕麦和水的比例为1：2或1：3，具体可以根据个人口感喜好进行调整。如果喜欢稀一点的燕麦粥，可以适当增加水量；喜欢浓稠的口感，则减少水量。慢火煮制：将燕麦和水放入锅中，用中小火慢慢煮制。煮的过程中要不断搅拌，防止燕麦粘锅。
5、做法：将燕麦片和切碎的坚果一起放入锅中，加入水或牛奶煮成粥。坚果的加入会让燕麦粥更加香脆，同时也增加了健康脂肪和蛋白质的摄入。蔬菜燕麦粥：材料：燕麦片50克，新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜、西兰花等）适量，水或高汤500毫升。
家常燕麦粥的做法大全
做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。水果燕麦粥 配料：燕麦米或者燕麦片60克，水1000克，水果(草莓、香蕉、波萝)适量，枸杞数克。
水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。依次加入燕麦、枸杞即可。
做法一。原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。做法二。材料：燕麦片200克。做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。做法三。
做法：取鲜牛奶适量。燕麦片100克放入锅中，加清水适量，用旺火烧沸，再用小火熬成粥，调入牛奶，即成。每日分数次食用。日常食用可养生美容。润滑养颜。桂圆燕麦粥 做法：取桂圆肉30克，红糖20克，纯燕麦片100克。
早餐燕麦片的做法大全 水果牛奶燕麦粥 食材：燕麦50g，纯牛奶300g，草莓5颗，蓝莓10颗，香蕉1根，巴旦木5粒，熟芝麻1勺，南瓜子仁10余粒。玉米燕麦粥 食材：玉米粉150g、燕麦仁100g。
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