营养早餐粥（营养早餐粥五谷杂粮粥）
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早餐店最畅销的8种粥
早餐粥有：小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
小米粥：以小米为主要原料，口感黏稠，营养丰富，适合早餐食用。 皮蛋瘦肉粥：将皮蛋和瘦猪肉切碎，与粥混合，味道鲜美，营养均衡。 黑米粥：黑米粥色泽深邃，口感软糯，富含多种营养成分，适合养生。 八宝粥：以糯米、红豆、花生、莲子等多种食材熬制，口感丰富，营养全面。
小米粥：以小米为主要原料，口感粘稠，营养丰富，适合学生早餐食用。 玉米面粥：使用玉米面制作，富含膳食纤维，有助于学生消化吸收。 大米粥：大米煮成的粥，口感柔软，容易消化，适合各个年龄段的学生。 小米绿豆粥：结合了小米和绿豆的优点，清热解毒，适合夏季食用。
早餐店最畅销的8种粥推荐如下： 皮蛋瘦肉粥：由大米、糯米、皮蛋和瘦肉等食材精心烹制而成，这款粥品不仅口感丰富，而且营养均衡。 海鲜粥：广东省的传统美食，以大米和新鲜海鲜为主要原料，每一口都散发着海鲜的鲜美。 红豆粥：这款日式甜品采用红豆和糯米等材料制作，甜而不腻，口感细腻香滑。
早餐店最畅销的8种粥为： 白粥 红豆粥 黑米粥 小米粥 燕麦粥 紫薯粥 南瓜粥 糯米粥 接下来是对这八种粥的 白粥：白粥是早餐的经典之选，因其简单易得、口感清淡且易于消化，深受大众喜爱。许多人喜欢在早晨喝一碗热腾腾的白粥来开启全新的一天。
天冷了,教你7款早餐粥,做法简单,营养又暖胃
1、，将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。4，再准备一些配菜。菠菜洗净，开水烫半分钟捞出，切成小段。香菇洗净，开水煮一分钟后捞出，切成片。胡萝卜去皮洗净，切成小丁。5，锅中加水煮开，将浸泡好的大米洗净放进来。大火煮开后转小火，盖上盖子，煮15分钟左右。
2、红枣桂圆红薯粥 材料：长粒香米1杯、红枣1把、桂圆干1把、红薯1根、凉水1锅。做法： 红薯刮皮切小块，红枣和桂圆干洗净。 大米用凉水轻轻淘洗两遍，用凉水浸泡15分钟。 锅内加适量凉水，下入大米，水开后转小火，盖上锅盖留一条缝。
3、步骤：首先我们提起熬好米粥，把虾洗净去掉虾线和头，壳，这两样别扔，熬制虾油最棒，备个炒锅倒入少许橄榄油，把虾切成小段放入翻炒变色，然后倒入米粥中搅拌熬煮，起锅前放入盐，白胡椒继续搅拌熬煮，最后放入西芹段增香提升口感。鲜虾杂粮粥。
美味营养的粥的做法是什么?
1、先把米洗净打湿，放在冰箱冷冻室冻一夜，再拿出来熬粥，十几分钟后就很稠了。2巧用剩米饭 隔夜的米饭用冷水淘洗一遍，然后滤掉水，再加入足量新水，滴几滴油（目的是帮助乳化），再用中大火熬煮十来分钟就粘稠了。3砂锅里放一个瓷勺 一定要用砂锅。
2、小米红糖粥，常见的一种粥，小米粥里边加上红糖，煮好即可。需要赤砂糖(10克)。有活血化瘀的作用。
3、粟米山药粥 原料：粟米50克、山药25克、白糖适量 做法：粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。
3道家常早餐粥的做法,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝
1、水烧开后把大米倒入砂锅中， 用砂锅煮皮蛋瘦肉粥需要注意米和水的比例为1：7，这样煮出来的粥黏度适中比较适口 ，再 淋入适量的植物油增加香味，以免煮出来的粥过于寡水 ，再次沸腾以后搅动一下锅底以免粘锅， 转为小火炖煮1个小时 ， 炖煮期间不要盖锅盖以免溢锅 。
2、第二款【菠菜小米粥】 孩子要常喝的粥，长身体需要。食材：小米35克，菠菜1棵，清水2小碗半（560克），盐2克，香油3滴。
3、蔓越莓牛奶燕麦粥 ：小锅里烧开水，将一碗燕麦片放进去煮1-2分钟，煮软后倒入牛奶和蔓越莓干拌均匀，盖上锅盖，关火焖5分钟左右。这款简单快手的早餐，是我家常做的，好喝又营养。
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