早餐做法（简单又好吃的早餐做法）
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最简单易做的早餐窍门
十分钟简单早餐做法一：牛肉粉丝汤 用料：100克红薯粉丝、2片牛肉、10克香菜、3克葱花、10ml生抽、5ml醋。
燕麦粥是早餐的经典之选。用牛奶或水将燕麦煮沸，再加入坚果、果干或蜂蜜。燕麦富含膳食纤维，可以帮助你保持饱腹感，让你精力充沛地迎接一天的挑战。水果沙拉，缤纷好心情 没有什么比一碗色彩缤纷的水果沙拉更能点亮你的早晨。选择你喜爱的水果，比如*莓、蓝莓、香蕉和猕猴桃。
蔬菜炒面，简单易上手，蔬菜随意搭配。圆葱、牛心菜、胡萝卜，是必放的，也是常备的食材。还可以放香菇或是木耳。香菇牛肉酱拌米粉，白煮蛋，桔子，杂豆豆浆。米粉，煮完了用红芥菜汁浸泡一下（没有可以不泡，更省时间更快）。煮米粉，过冷水，挖勺酱，拌之。
在家做早餐可以有很多选择，南方人早餐喜欢吃米饭或者面条，你就可以做炒饭或者是汤面都是不错的选择。还可以做煎饼，比如鸡蛋灌饼，营养美味非常好吃。提前一天晚上把面团醒发好，包上油酥，用保鲜膜包裹好放入冰箱，第二天早上拿出来，赣成薄饼，放入锅中煎至鼓起大包，灌入鸡蛋液，煎至金黄即可。
做法：将燕麦放入锅中，加入清水后搅匀盛在容器内。再将所有水果切成丁，覆于燕麦粥表面，然后撒上葡萄干浇上鲜奶，最后饰以樱桃点缀即可。红豆黑米粥 黑米的营养价值非常高，又很容易填饱肚子，而红豆则可以利尿，还可以消胀除肿止吐。因此一般如果消化不好时我会做红豆黑米粥作为早餐。
水果切品牌加盟有什么好处?
1、加盟品牌能大大缩短消费者的认知时间其次信任度较高，消费者对一个品牌的信任让你前期就能够有不错收益了。③货源和价格由加盟方制定 在开店的过程当中，货源和价格是比较难以界定的，但是如果选择了加盟的话，那么这些都能够有品牌方来完成。
2、品牌效应 一般水果加盟品牌都会利用各种渠道提高品牌名气，这就免去了加盟商自己宣传，即使在开业当天也能收获一些品牌粉丝，帮助加盟商快速打开市场，从而稳固在市场上发展。
3、水果店最好还是加盟，因为加盟水果品牌的话，总部会提供货源，而且也会有专业的培训，可以提高经营和管理能力，可以享受总部产品设计和研发的成果，会更容易得到消费者的认可，也会有更大的市场影响力，如果自己开水果店的话，并没有专业的经营和管理能力，也没有大的市场影响力，所以还是加盟比较好。
懒人快手早餐不怕赶不上早八
起锅热油，煎两个鸡蛋备用。 锅中留底油，爆香蒜末小米辣。 加入两勺生抽+一勺老抽+一勺料酒+两勺香醋+一勺蚝油+适量盐+适量白糖+两大碗水，倒入鸡蛋焖煮一分钟。
懒人三明治：将香煎鸡排切半，夹入芝士片，煎至两面金黄后备用。吐司煎至两面微黄，抹上低脂沙拉酱和番茄酱，放上生菜、番茄片、鸡排和黄瓜片，最后盖上另一片吐司即可。注意，切开时可能会爆浆，小心烫口。 鸡排虾仁蛋包三明治：先煎香鸡排和虾仁，备用。打散鸡蛋，加入盐和黑胡椒，煎至凝固。
每天6：20开餐，雷打不动，早上6点钟起床也可以轻松搞定，实在是太省事了，那是由于早上做的都是快手早餐，孩子上学了，我这个懒妈妈拒绝假精致，专门挑快手早餐来做，三下五除二就端上桌，每周7天不重样，做法简单，营养也合理，孩子爱吃不浪费。接下来就来给大家晒一晒我们家的早餐搭配。
制作快手香蕉酥的步骤如下：首先，取出室温下的手抓饼，撕去薄膜，敲开鸡蛋分蛋清和蛋黄。香蕉剥皮后放在饼的一侧，然后卷成圆柱形切段，裹上薄薄的面包糠，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻，放入预热的烤箱烤约18分钟。这款早餐不仅快捷，还充满创新，不仅限于早餐，也可作为下午茶的享受。
适量盐及面粉，搅拌成能流动的面糊；电饼铛预热，刷上少许植物油，到入一勺面糊，盖上盖子上下火加热，等上面稍微定型，撒上少许黑芝麻，继续加热，最后两面金黄，按下能回弹即熟。以上四种早餐都是非常简单易做又省事儿的，很适合懒人做，如果您觉得好就收藏起来试试做吧，感谢您的阅读。
为了在睡懒觉和吃早餐之间选择一个平衡点，我会选择一些简单的快手的早餐，比如馄饨和面条之类的，早上只要花几分钟煮熟就可以吃了。闺蜜来串门，带来一大包面皮，说这是一种懒人方便食品，不用开火煮，用热开水泡软再加一点调味料，5分钟就可以吃，很适合早上赶时间上班的人食用。
10种早餐做法,一周早餐不带重样!简单又营养
星期5：奶香火龙果蛋卷+蛋黄香菇粥 食材：面粉35g、配方奶50g、鸡蛋、火龙果。做法：火龙果和配方奶混合，搅拌均匀取出50g；鸡蛋和面粉混合至无干粉；火龙果汁加入面糊中，搅拌均匀；锅中刷油倒入一层面糊；小火煎熟，卷起来切块。
第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
以下是经过润色和修正后的一周不重样的早餐做法，简单易做，营养丰富，适合忙碌的生活节奏。周一：鸡蛋灌饼 准备两个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。在平底锅中加热油，倒入鸡蛋液，用铲子将鸡蛋液平铺成薄饼状。煎至鸡蛋液开始凝固时，翻面继续煎熟。搭配牛奶或豆浆，美味营养。
一周早餐不重样，快收藏起来1。芝士培根饭团培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片，一碗米饭，加入胡萝卜碎，小葱，肉松，拌饭海苔，沙拉酱拌匀，捏成6个圆柱体饭团，芝士片对半切开，和饭团依次摆在培根上，卷起成团，平底锅小火煎熟培根。
星期一：香浓豆浆配煎饼果子 周一，开启活力满满的一天。香浓的豆浆搭配香脆的煎饼果子，营养均衡又美味。浸泡一晚的黑豆打成细腻的豆浆，豆香浓郁，营养丰富。热锅中放入薄薄的面糊，摊成小圆饼，打入一颗鸡蛋，撒上葱花，再涂抹上甜面酱、酱豆腐等馅料，卷起来就是美味的煎饼果子了。
孩子上高中后，学习时间更为紧张，可即便如此，早餐也不会随便对付着吃。每天早上用心搭配，以此保证孩子摄入充足的营养，用充沛的精力去应对繁重的学习生活。下面分享孩子最近10天的早餐，天天不重样，好吃、营养又 健康 ，一起来看看简单的做法吧。
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