清炖鸡汤的做法（清炖鸡汤的做法窍门）

本文目录一览：

• 1、家常清炖鸡汤的做法
• 2、怎样清炖鸡汤好喝又不腥
• 3、清炖鸡汤的功效与作用
• 4、清炖鸡汤做法

家常清炖鸡汤的做法

1、做法：把姜冼净，切成薄片，放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖3小时。到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

2、步骤 6 启动高压锅。图上是错误示范。一般的高压锅打到肉/鸡档是炖不烂老母鸡的，应该打到牛羊肉档。步骤 7 炖好再放盐。小贴士 鸡很重要！一般的鸡不要这样做，会有奇怪的味道或者寡淡无味。最好是两年以上走地鸡。不要炒！不清爽又不健康。

3、首先准备食材：香菇泡发、笋切片、红枣洗干净、生姜切片、蒜头剥好、青葱洗净后绕圈，配上煲汤的五香八角、藤椒等料。鸡洗干净后，用水焯一遍，然后再用冷水洗干净。将鸡放入汤锅中，在鸡肚子里也可以放入一些生姜等材料，外面也放一些。

4、姜切片，小葱挽成葱结，鸡剁成小块；鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净；锅中放入姜片、鸡肉、清水适量炖煮1小时，放入葱结炖煮30分钟，加入盐1勺拌匀即可。

5、材料：乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、花旗参片10克。调味料：料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水。把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、味精即可。

6、清炖鸡汤的家常做法一 需要的食材 整鸡1只、香菇若干、红枣6个、枸杞10粒、姜片3片、盐少许，料酒1茶匙。方法步骤 鸡洗干净切块，香菇泡发后切片备用，姜拍松，葱打结、切花。坐锅无需放油将鸡倒入，调入料酒煸炒。待鸡肉煸至色黄肉香时放入姜块爆香。

怎样清炖鸡汤好喝又不腥

1、鸡肉处理好了以后就可以开始炖鸡汤了，在炖鸡汤时，如果大家还是闻到有腥味的话可以在鸡汤里面加入一些生姜，生姜可以起到一个比较好的去除腥味的效果，而且生姜其实是可以暖胃的，可以去除寒气，对人体有益。

2、若是注重养生，可在鸡汤炖煮的过程中加入枸杞、红枣、桂圆等配料，一起炖到鸡肉软烂再往里面加入少量盐即可。

3、鸡块先用清水浸泡，去除血水，减少鸡肉的腥味。炖鸡汤时，不要添加香料，只需放少许盐，胡椒粉调味即可。盐要最后加入，否则炖出来的鸡肉又老又柴。掌握三个诀窍，炖出来的鸡汤又鲜又嫩还不腥。炖鸡汤的窍门 童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。

4、处理鸡。强烈建议买剁好的，不然处理的过程会让你怀疑人生。鸡油最好丢掉，香，但是不健康。鸡胸肉可以收起来以后做别的菜，因为炖汤也不好吃。步骤 2 冷水下锅，放姜，焯水。步骤 3 水沸腾后，捞去浮沫，关火，把鸡洗干净，冷热水问题不大。步骤 4 拍一块姜。

5、清炖鸡汤好喝的方法如下：买来的鸡先处理一下。开膛破肚，去除内脏，斩成小块。烧点水，不用烧开，热了就行，倒进装鸡的盆里，把鸡肉表面的脏东西去掉，沥干水。鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下，这可以去腥。

清炖鸡汤的功效与作用

增强免疫力：鸡肉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，这些成分对于增强人体免疫力具有很好的作用。清炖鸡汤中的鸡肉经过长时间炖煮，使得这些营养成分充分溶解在汤中，更易于人体吸收。补肾壮阳：鸡肉性温，味甘，具有补肾壮阳的作用。

鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。

鸡汤富含蛋白质、氨基酸和矿物质，能促进人体新陈代谢，滋养身体，提高免疫力，增强体质，有助于预防流感。鸡汤有温脾益胃的作用。经常喝鸡汤可以补中益气。对于脾胃虚弱的患者，以改善脾胃功能，鸡汤含有多种矿物质和微量元素，尤其富含钙和磷。

水分和电解质：清炖鸡汤含有大量的水分，有助于保持身体的水分平衡。同时，汤中的钠、钾等电解质有助于维持神经和肌肉功能，调节体液平衡。免疫增强：鸡汤中的一些成分，如半胱氨酸和肌肽，被认为具有抗炎和免疫增强作用。这些成分可以帮助缓解感冒和流感症状，提高身体的抵抗力。

清炖鸡汤是一道很受欢迎的汤品，它以鸡肉为主料，添加适量的药材和蔬菜，经过长时间炖煮，汤色清澈、味道鲜美，既营养丰富又具有滋补作用，是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质肉类，具有很高的营养价值，常食有助于增强免疫力、补血补气、滋补肝肾等多种功效。

清炖鸡汤做法

{材料准备} 鸡小腿洗净，先用滚水川烫过。葱洗净切段，姜切片。将所有食材放入电锅，加 调料 拌匀，外锅加一杯水，按下开关。开关跳起后再续闷煮十分钟即可。

材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许 做法：土鸡洗净切块，先煮掉血水。锅再重新加水，将鸡肉放入大火煮开，转小火炖 另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇 将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱 当归鸡汤 材料：鸡块（翅根）、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐 2。

一只鸡洗净沥干。去内脏，剁小块备用。玉米解冻取一半使用。锅中热水，待水开了放入鸡块焯一下，放入料酒去味。另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块。放入枸杞和大枣炖煮。放入食盐、白胡椒粉调味，大火煮开后小火慢炖5个小时。

步骤 6 启动高压锅。图上是错误示范。一般的高压锅打到肉/鸡档是炖不烂老母鸡的，应该打到牛羊肉档。步骤 7 炖好再放盐。小贴士 鸡很重要！一般的鸡不要这样做，会有奇怪的味道或者寡淡无味。最好是两年以上走地鸡。不要炒！不清爽又不健康。

清炖鸡汤的做法步骤 1 主料 2 我买回来的鸡是已经去除过内脏的了。

首先准备食材：香菇泡发、笋切片、红枣洗干净、生姜切片、蒜头剥好、青葱洗净后绕圈，配上煲汤的五香八角、藤椒等料。鸡洗干净后，用水焯一遍，然后再用冷水洗干净。将鸡放入汤锅中，在鸡肚子里也可以放入一些生姜等材料，外面也放一些。