凉拌菜的做法(银耳凉拌菜的做法)
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九款超好吃的凉拌菜食谱做法合集
1、凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉,芝麻1勺生抽醋香油,半勺蚝油代糖拌匀。 魔芋粉煮熟捞出过冷水。 捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。 凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋,香油半勺代糖少许盐拌匀。 鸡胸肉切片。 裹上淀粉敲成薄片 水开加花椒料酒入肉片煮熟。 肉片装盘加香菜倒入酱汁拌匀即可。
2、凉拌腐竹黄瓜木耳 碗中加入蒜末葱花小米辣,白芝麻、辣椒面淋热油加两勺生抽。 一勺醋,一勺盐、一勺蚝油搅匀。 木耳腐竹煮熟,放碗中加入黄瓜香菜熟花生,淋酱汁拌匀开吃吧。 凉拌豆皮 葱花蒜末小米辣,辣椒粉、白芝麻。 浇上热油。 三勺生抽、三勺陈醋。 一勺蚝油。
3、凉拌黄瓜 食材:黄瓜2根、蒜末、香菜末、熟花生米。做法:调个凉拌汁,碗里放入蒜末+葱花+芝麻+辣椒粉,浇入热油+生抽三勺+香醋两勺+一勺糖+少许盐+一勺辣椒油搅拌均匀。
4、可生吃叶菜:生菜类,苦苣,紫甘蓝,莴笋叶,芝麻菜,萝卜缨,羽衣甘蓝、白菜、香菜。 茄果类:西红柿,黄瓜,彩椒,胡萝卜,白萝卜等。 豆制品:豆腐、干豆腐 接下来就是菜谱合集!! 简单款: 拍黄瓜和白糖拌西红柿真的是我最喜欢的两种拌菜,超级简单又好吃,从来没做过饭的人也可以轻松成功。
5、夏天必备的九款凉拌菜 炎炎夏日很爽口 捞汁小海鲜; 虾还有花甲加入料酒煮熟捞出; 碗里放入2勺生抽,6勺蒸鱼豉油; 香油,料酒,蚝油,白糖各一勺; 少许鸡精、白芝麻、辣椒油; 倒入凉白开,放入蒜泥、青红辣椒段拌均匀; 倒入花甲虾仁里腌制1小时更入味好吃。
6、万能凉拌料汁:小米椒,葱花,白芝麻,辣椒粉,蒜末,浇两勺热油搅拌均匀,两生抽、两勺陈醋,一勺蚝油,少许芝麻油,搅拌均匀即可。
凉拌菜做法有哪些啊?
1、制法:将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。
2、凉菜做法之红油猪耳朵 主料:熟猪耳朵配料:青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。做法:熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条;青红椒洗净后同样切细丝,备用;把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽;一汤匙香醋,拌匀;一汤匙白糖,拌匀提鲜;再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些。
3、凉菜大拉皮 材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 制作: 拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。 其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。
4、七【凉拌茄子皮蛋】茄子有很好的清热解暑效果,也是夏季的时令蔬菜,加杭椒、皮蛋一起来凉拌,开胃又下饭,也避免炒或是烧茄子油过多的问题,大家可试试。食材:茄子3个,杭椒2个,皮蛋1个 调料:盐,白糖,生抽,香醋,大蒜,香菜,辣椒油,香油 制作步骤:茄子清洗干净去蒂入锅蒸15分钟蒸熟。
九种美味的凉拌菜做法,简单又好吃?
凉拌鸡丝 食材清单:鸡胸肉1块、黄瓜1根、胡萝卜1根、盐适量、料酒适量、姜片适量、香油适量、红油适量、醋适量、生抽适量、花椒油适量 制作步骤: 鸡胸肉洗净,放入锅中,加入姜片和适量的清水,放入适量的盐和料酒,大火煮开后,转中火煮10分钟。
凉拌莲藕 莲藕清脆爽口,凉拌后开胃消暑。将莲藕切片,焯烫后沥干,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜末、蒜末、香油、盐和糖,拌匀。莲藕的清脆与蔬菜的爽口交相辉映,是一道既美味又营养的凉菜。 凉拌金针菇 金针菇爽滑Q弹,凉拌后酸辣开胃。
辣椒粉碗中倒入混合好的料汁拌匀,粉丝用热水烫软,然后控水和黄瓜丝混合,倒入凉拌汁,搅拌均匀 10种家常麻辣拌,做法简单,美味好吃,小白也能轻松上手 教你10道家常的低脂菜,虽然食材普通但营养不减分好吃又下饭。
凉拌鸡丝 食材清单:鸡胸肉1块、黄瓜1根、胡萝卜1根 制作步骤:- 鸡胸肉煮熟后撕成细丝。- 黄瓜和胡萝卜切丝,与鸡丝混合。- 加入盐、料酒、香油、红油、醋、生抽和花椒油拌匀即可。
经典凉拌菜9:韭菜花拌菜 韭菜花是一种非常美味、营养价值很高的蔬菜类食材,其做法也非常简单。以下是制作方法:食材:韭菜花、葱姜蒜、盐、味精、香油。做法:将韭菜花焯水,沥干水分,葱姜蒜切末;将韭菜花加入深碗中,加入适量的盐、味精、葱姜蒜末和香油,拌匀即可。
做法:调个凉拌汁,碗里放入蒜末+葱花+芝麻+辣椒粉,浇入热油+生抽三勺+香醋两勺+一勺糖+少许盐+一勺辣椒油搅拌均匀。黄瓜洗净,拍几下再切段(这样更入味)放入碗中,放香菜末、熟花生米,倒入凉拌汁拌匀即可,是不是超级简单,真的太好吃又爽。
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