玉米山药排骨汤的做法（玉米山药排骨汤的做法和功效）
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玉米山药排骨汤的做法大全
步骤1： 处理食材 排骨先焯水，捞出备用。 玉米削去皮，切成小段备用。 山药去皮，切成小块备用。 红枣洗净备用。步骤2： 煮汤 烧开一锅水，将焯过水的排骨放入锅中煮沸并去浮沫。 加入料酒继续煮2分钟。 将玉米、山药和红枣放入锅中，再次煮沸。
食材：猪肋排1斤、甜玉米2根、山药1根、胡萝卜片5片、枸杞少许、葱少许、冰糖少许。将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加入生姜片。排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂。洗干净玉米、山药和胡萝卜。将玉米切成一段一段，胡萝卜切成片，山药去皮切成不规则的片。
山药玉米排骨汤的做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟；加入山药，继续焖煮5分钟；出锅前加适量盐调味即可。玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。
山药玉米排骨汤的做法：材料：- 300克猪骨排骨 - 1根山药 - 1根玉米棒 - 适量姜块 - 适量淡菜心 - 适量盐和胡椒粉 - 适量油 步骤： 将猪骨排骨洗净后放入煮锅中，加水煮沸后捞出冲洗干净，去掉表面的杂质。
山药玉米排骨汤的做法
仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段。排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，料酒开煮。煮沸后撇去浮沫，继续炖煮20分钟。加入玉米段，煮30分钟。
将排骨放入锅中，加入足够的清水，加入适量料酒，大火烧开，去掉浮沫。 玉米去皮，切段；山药去皮，刮洗干净，切段。 将切好的玉米、山药和姜片加入煮排骨的锅中，转小火炖煮1小时。 炖煮期间可以根据个人口味加入适量的盐进行调味。
食材准备：山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
玉米山药排骨汤的做法
1、仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段。排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，料酒开煮。煮沸后撇去浮沫，继续炖煮20分钟。加入玉米段，煮30分钟。
2、将排骨放入锅中，加入足够的清水，加入适量料酒，大火烧开，去掉浮沫。 玉米去皮，切段；山药去皮，刮洗干净，切段。 将切好的玉米、山药和姜片加入煮排骨的锅中，转小火炖煮1小时。 炖煮期间可以根据个人口味加入适量的盐进行调味。
3、食材准备：山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
4、山药玉米排骨汤的做法：材料：- 300克猪骨排骨 - 1根山药 - 1根玉米棒 - 适量姜块 - 适量淡菜心 - 适量盐和胡椒粉 - 适量油 步骤： 将猪骨排骨洗净后放入煮锅中，加水煮沸后捞出冲洗干净，去掉表面的杂质。
“山药玉米炖排骨汤”的农村做法,简单易学,营养美味又滋补
把山药去皮切滚刀小块，玉米丁刀切5厘米厚的小块，加12块长3厘米的熟排骨。炒锅加1500克的高汤【高汤做法：黄油老鸡两只、猪脊骨5斤、猪蹄4只、老鸭一只加清水50斤，大火烧开改至小火熬24小时】放入排骨、玉米和山药，加入盐、味精、胡椒粉、鸡汁。
仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段。排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，料酒开煮。煮沸后撇去浮沫，继续炖煮20分钟。加入玉米段，煮30分钟。
山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用。
加入玉米：将玉米段放入汤中，继续小火炖煮，直到玉米熟透，汤汁变得略微黄色。加入山药：待玉米煮至半熟时，加入山药块，继续炖煮至山药软糯，排骨熟透。调味：根据个人口味加入适量的盐进行调味，可以适当尝一下汤的味道，确保咸淡适宜。
玉米山药排骨汤的做法：材料：- 500克排骨 - 2根玉米 - 2根山药 - 适量姜片 - 适量盐 - 适量料酒 - 适量清水 步骤： 将排骨放入锅中，加入足够的清水，加入适量料酒，大火烧开，去掉浮沫。 玉米去皮，切段；山药去皮，刮洗干净，切段。
山药玉米排骨汤的做法：小排骨洗净，飞水；锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟；加入山药，继续焖煮5分钟；出锅前加适量盐调味即可。玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。
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