素炒西葫芦的家常做法（炒西葫芦最佳配菜）

本文目录一览：

• 1、素炒西葫芦怎么做才好吃?
• 2、素炒西葫芦的做法大全
• 3、西葫芦怎么素炒好吃
• 4、素炒西葫芦的家常做法
• 5、素炒西葫芦的日常做法是什么?

素炒西葫芦怎么做才好吃?

将西葫芦切成薄片，小葱切成段，大蒜切片。 热锅加油，放入西葫芦片煸炒至表面略微焦黄。 小火下蒜末，轻轻爆香。 加入西葫芦片，转大火快速翻炒。 炒至西葫芦片约八成熟时，可以适量添加少许清水。 调入生抽、盐和鸡精，快速翻炒均匀。 放入葱花，继续翻炒。

将西葫芦在清水中浸泡至少两个小时，用刷子清洗干净后切成丝。 大蒜剥皮拍碎，切成蒜蓉。 热锅加油，小火炒香蒜末，随后加入西葫芦丝快速翻炒。 加入少量水煮至西葫芦变软，撒上适量的盐和鸡精调味即可出锅。做法二： 干辣椒切碎备用。 葱姜切丝。 西葫芦切片。

食材：西葫芦适量，海米适量，辣椒适量，生抽适量，食用油适量，姜蒜适量，生抽适量，盐适量，胡椒粉适量。西葫芦切片、辣椒切长段、少许海米泡软。锅里倒适量食用油，放入姜蒜，炒香。然后加少量泡好的海米、翻炒。再把海米推到一边，倒入切好的西葫芦，翻炒。

西葫芦一个，清洗干净。切成片备用。葱切好，大蒜切末，辣椒洗干净。这里的蒜末是最后出锅的时候用。炒锅倒油烧热后放入干红辣椒和花椒炒香后放入葱。然后放入西葫芦翻炒。接着放入盐、酱油和醋，炒熟后放入鸡精和蒜末即可。这样，一盘素炒西葫芦就做好了。

首先，准备所需的食材：将西葫芦洗净后切成薄片，大蒜切片，姜切丝，干辣椒也切成小段备用。接着，在锅中倒入适量的豆油，待油温升至适中时，放入姜片和蒜片，爆发出香味。当姜蒜炒香后，放入准备好的干辣椒段，轻轻翻炒几下。

素炒西葫芦的做法大全

步骤：将西葫芦、番茄切滚刀块；蒜拍成末。炒锅中加入适量油加热，下入蒜末炒香，下入西葫芦翻炒，再下入番茄翻炒。此时西葫芦差不多快成熟，加入番茄酱翻炒。倒入少许清水，待西葫芦完全成熟加入适量盐调味，即可出锅。

番茄酱炒西葫芦：所需食材包括西葫芦、西红柿、番茄酱、盐、料酒以及蒜末。将西葫芦和西红柿切成滚刀块，蒜末拍碎备用。在炒锅中加入适量油，加热后放入蒜末炒香，接着加入西葫芦翻炒，再放入西红柿。当西葫芦快熟时，加入番茄酱继续翻炒。

做法：西葫芦洗净切片，葱切段，姜切片。锅中加油，油热后先放入姜片和葱段爆香，再加入西葫芦快速翻炒，加盐调味，炒至西葫芦变软即可出锅。蒜蓉西葫芦：材料：西葫芦2根、大量蒜末、盐适量、食用油适量。做法：西葫芦洗净后切片或切条，准备足量的蒜末。

西葫芦洗净，备用。 将西葫芦切成薄片。 红辣椒两个，去籽后切成条状。 大葱切成细丝，红辣椒也切成长条块。 鸡蛋打散，放入碗中。 锅中倒入适量的花生油，加热。 油热至四成，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。 锅中再加油，放入大葱丝炒香。

西葫芦怎么素炒好吃

将西葫芦切成薄片，小葱切成段，大蒜切片。 热锅加油，放入西葫芦片煸炒至表面略微焦黄。 小火下蒜末，轻轻爆香。 加入西葫芦片，转大火快速翻炒。 炒至西葫芦片约八成熟时，可以适量添加少许清水。 调入生抽、盐和鸡精，快速翻炒均匀。 放入葱花，继续翻炒。

步骤：将西葫芦、番茄切滚刀块；蒜拍成末。炒锅中加入适量油加热，下入蒜末炒香，下入西葫芦翻炒，再下入番茄翻炒。此时西葫芦差不多快成熟，加入番茄酱翻炒。倒入少许清水，待西葫芦完全成熟加入适量盐调味，即可出锅。

番茄酱炒西葫芦：所需食材包括西葫芦、西红柿、番茄酱、盐、料酒以及蒜末。将西葫芦和西红柿切成滚刀块，蒜末拍碎备用。在炒锅中加入适量油，加热后放入蒜末炒香，接着加入西葫芦翻炒，再放入西红柿。当西葫芦快熟时，加入番茄酱继续翻炒。

素炒西葫芦的家常做法

1、西葫芦洗净，备用。 将西葫芦切成薄片。 红辣椒两个，去籽后切成条状。 大葱切成细丝，红辣椒也切成长条块。 鸡蛋打散，放入碗中。 锅中倒入适量的花生油，加热。 油热至四成，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。 锅中再加油，放入大葱丝炒香。

2、食材：西葫芦适量，海米适量，辣椒适量，生抽适量，食用油适量，姜蒜适量，生抽适量，盐适量，胡椒粉适量。西葫芦切片、辣椒切长段、少许海米泡软。锅里倒适量食用油，放入姜蒜，炒香。然后加少量泡好的海米、翻炒。再把海米推到一边，倒入切好的西葫芦，翻炒。

3、步骤：将西葫芦、番茄切滚刀块；蒜拍成末。炒锅中加入适量油加热，下入蒜末炒香，下入西葫芦翻炒，再下入番茄翻炒。此时西葫芦差不多快成熟，加入番茄酱翻炒。倒入少许清水，待西葫芦完全成熟加入适量盐调味，即可出锅。

素炒西葫芦的日常做法是什么?

西葫芦洗净，备用。 将西葫芦切成薄片。 红辣椒两个，去籽后切成条状。 大葱切成细丝，红辣椒也切成长条块。 鸡蛋打散，放入碗中。 锅中倒入适量的花生油，加热。 油热至四成，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。 锅中再加油，放入大葱丝炒香。

食材：西葫芦适量，海米适量，辣椒适量，生抽适量，食用油适量，姜蒜适量，生抽适量，盐适量，胡椒粉适量。西葫芦切片、辣椒切长段、少许海米泡软。锅里倒适量食用油，放入姜蒜，炒香。然后加少量泡好的海米、翻炒。再把海米推到一边，倒入切好的西葫芦，翻炒。

食用油适量（如橄榄油或菜籽油）鸡精或味精（可选）少许 胡椒粉（可选）少许 步骤：准备食材：将西葫芦洗净，去掉两头，然后切成均匀的薄片或条状，根据个人喜好来决定切法。大蒜去皮，切成蒜末备用。热锅凉油：在炒锅中倒入适量的食用油，开中火加热至油温适中。油温不宜过高，以免西葫芦炒出来过于油腻。

番茄酱西葫芦 食材：西葫芦西红柿、番茄酱、盐、料酒、蒜茸（五辛）步骤：将西葫芦、番茄切滚刀块；蒜拍成末。炒锅中加入适量油加热，下入蒜末炒香，下入西葫芦翻炒，再下入番茄翻炒。此时西葫芦差不多快成熟，加入番茄酱翻炒。倒入少许清水，待西葫芦完全成熟加入适量盐调味，即可出锅。