清蒸鲈鱼做法视频（清蒸鲈鱼怎样做）

本文目录一览：

• 1、怎样清蒸鲈鱼好吃视频
• 2、清蒸鲈鱼的家常做法视频
• 3、清蒸鲈鱼的正宗做法视频

怎样清蒸鲈鱼好吃视频

鲈鱼去鳞去内脏，彻底清洗干净。在背部两侧各划一刀，然后淋上料酒，均匀抹上盐，腌制30分钟。 葱洗净后切成细长丝，放入冰水中浸泡。将姜一半切丝，另一半切片。小米辣切圈备用。 在盘子底部放上几片姜。 将腌制好的鲈鱼放在盘子上，鱼腹中放入几片姜，鱼身上摆放葱丝和姜丝。

清蒸鲈鱼的做法如下：材料：鲈鱼一条(625g)，酱油蒸鱼适量，姜一块，大葱一把。将鲈鱼洗净，用刀将排骨切段，将鱼放在盘子里，在鱼上铺上姜片。将鱼放入蒸烤箱的中下层，不预热。启动纯蒸功能，100度蒸13分钟。鱼蒸好后，挑姜片，把鱼盘中的腥水倒掉，把葱段铺在鱼上。

之后就可以出锅了，然后我们大家可以适当的葱丝、姜丝，这时候美味的清蒸鲈鱼就做好了，相信我们大家都是会喜欢食用清蒸鲈鱼的。清蒸鲈鱼的作用 鲈鱼可以健脾益胃+化痰止咳。

清蒸鲈鱼配料的制备 清蒸鲈鱼的练习步骤 准备鲈鱼，去掉鳃、鳞和肚子，洗净。从里到外切鱼，不要切鱼的背部。把鱼背斜切三次，抹点盐调味。将姜丝和洋葱丝放入盘中。把鲈鱼放回去，加入料酒。撒上一些姜和葱段 将锅里的水烧开，加入鲈鱼。

清蒸鲈鱼的做法。制作清蒸鲈鱼（孔雀开屏鱼）的材料：鲈鱼一条（武昌鱼，自贡不好买武昌鱼就买的鲈鱼来做的。哈哈）（大约一斤左右）、葱姜丝各少许、青条椒、小米辣（配色，哈哈）各少许，盐、料酒、生抽、糖。将买回来的鲈鱼清洗干净。

清蒸鲈鱼的家常做法视频

1、清蒸鲈鱼的家常做法：将鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。切生姜和葱段，葱段从中间劈开，把姜片和葱段分别放在切开的鱼背两侧，锅中水开以后，放入鲈鱼蒸十分钟。用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一起蒸10分钟。将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

2、食材：鲈鱼1条、料酒1勺、姜4片、盐适量、蒸鱼豉油/生抽2勺、葱3根、食用油20克。鲈鱼收拾干净，鱼身上划几刀方便入味。鱼身上抹盐，放上葱姜倒点料酒，放锅里水开根据鱼的大小蒸八到十分钟。十分钟就熟了，把葱姜拿掉，蒸鱼的水倒掉，因为很腥。另起锅烧点食用油。

3、步骤如下：将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。

4、首先鲈鱼洗净，两面打花刀。鲈鱼表面抹盐，腌制20分钟。用盐抹鱼身，将葱姜丝码在鲈鱼上，淋入1勺料酒。锅中水烧开，将鱼盘放入蒸锅内，加一勺猪油在鱼身上，大火蒸6分钟，关火，焖5分钟。去葱姜丝，淋入蒸鱼豉油2勺，码上细葱丝儿。另取锅热油，油热后浇在细葱丝上。

清蒸鲈鱼的正宗做法视频

清蒸鲈鱼最正宗的做法如下：工具/材料：鲈鱼1条、葱花3颗、姜1块、盐0.5克、生抽3勺、花生油4勺、鱼露3勺。鲈鱼鲜美，本身不需要过多的配料。清洗处理好鱼，清蒸的鱼对半切开。隔鱼骨两边切割。冷水入锅，鱼置于盘中。用大火20分钟蒸熟。将鱼拿出，盛于另一个盘里。

食材：鲈鱼1条、料酒1勺、姜4片、盐适量、蒸鱼豉油/生抽2勺、葱3根、食用油20克。鲈鱼收拾干净，鱼身上划几刀方便入味。鱼身上抹盐，放上葱姜倒点料酒，放锅里水开根据鱼的大小蒸八到十分钟。十分钟就熟了，把葱姜拿掉，蒸鱼的水倒掉，因为很腥。另起锅烧点食用油。

清蒸鲈鱼的做法如下：材料：鲈鱼一条(625g)，酱油蒸鱼适量，姜一块，大葱一把。将鲈鱼洗净，用刀将排骨切段，将鱼放在盘子里，在鱼上铺上姜片。将鱼放入蒸烤箱的中下层，不预热。启动纯蒸功能，100度蒸13分钟。鱼蒸好后，挑姜片，把鱼盘中的腥水倒掉，把葱段铺在鱼上。

清蒸鲈鱼 1 买回鲈鱼去鳞，去内脏、洗净。请点击输入图片描述 2 切斜口，抹盐。请点击输入图片描述 3 摸姜丝。请点击输入图片描述 4 放蒜片，花椒两面放。腹内塞肉馅少许。请点击输入图片描述 5 上锅清蒸15分钟。请点击输入图片描述 6 蒸好后，烧热油。鱼上放葱花，浇热油。

清蒸鲈鱼最正宗的做法的做法如下：工具/材料：鲈鱼一条（约500克）、姜片适量、葱段适量、料酒适量、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、食用油适量。鲈鱼处理：将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在鱼身两侧各划几刀，以利于入味。腌制鲈鱼：将鲈鱼放入盘中，撒上适量的盐和料酒，抹匀，腌制15分钟。