木瓜牛奶的做法（木瓜牛奶的做法和功效下奶）

本文目录一览：

• 1、木瓜炖牛奶的做法
• 2、下奶的木瓜炖牛奶的做法
• 3、牛奶炖木瓜的做法

木瓜炖牛奶的做法

木瓜炖牛奶的做法： 准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块备用。 将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，开火烧开。 将切好的木瓜块放入锅中，继续煮沸。 转小火炖煮10-15分钟，直到木瓜变软，牛奶呈现出浓稠的状态。 关火，让炖好的木瓜牛奶稍微放凉，即可享用。

主料：木瓜一个、牛奶一盒 辅料：冰糖适量、水适量 准备木瓜、纯牛奶。 木瓜去皮去籽之后，切成小块，准备冰糖。 木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。

做法一 主料：木瓜半个、鲜牛奶250ml。做法：木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；木瓜块加250ml鲜奶置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。做法二 材料：木瓜半个、牛奶200毫升、冰糖20克。

牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。首先需要将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。然后再将木瓜切成小丁。最后再取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可，木瓜炖牛奶就做好了。

木瓜炖牛奶的正确做法如下：工具/材料：木瓜、牛奶 、冰糖、水、刀、挖球工具、锅、勺。准备食材，木瓜、冰糖、牛奶，木瓜对半切开，去除里面的籽，用挖球工具，把木瓜果肉挖出来。准备小半碗水倒入锅中，就一个锅底的水，倒入木瓜果肉，倒入适量冰糖，喜欢甜的可以多放几块。

木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。

下奶的木瓜炖牛奶的做法

1、做法：准备木瓜、牛奶及冰糖，木瓜去皮去籽，切小块；加没过木瓜的清水，然后就开始煮，煮至透明，再放入冰糖；到冰糖熬化后开始放牛奶(适当放牛奶，大概200毫升)；煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。做法三 材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。做法：木瓜除皮。红枣泡十分钟。

2、加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右(如果木瓜比较硬的话，可以适当延长时间，煮个10多分钟)。 时间到了，加入牛奶，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关火出锅。

3、木瓜炖牛奶汤。木瓜，牛奶以及糖，将木瓜削皮洗干净之后放到水中加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶即可。木瓜牛奶鸡蛋汤。将准备好的木瓜放到干净碗里面，加入鸡蛋汤和牛奶，根据每个人口味，放一点点糖分，改善味道。

4、做法一材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：木瓜一个洗净。从中间切开去籽。勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可享用。做法二材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。做法：木瓜削皮去籽切小块。装入炖盅。加入适量水，盖过木瓜即可。加入冰糖。

5、木瓜炖牛奶的催奶做法：木瓜肉要选用那种橙红色深一点熟透的，这样木瓜本身的甜度就刚刚好了、不需要在加冰糖来增甜！将木瓜肉用勺子挖出来放到碗里。把牛奶倒进碗里即可，然后静置10分钟，然后牛奶可以充分浸泡木瓜。用隔水炖煮的办法，这样可以使整个汤炖而不沸，营养物质不会流失。

牛奶炖木瓜的做法

木瓜炖牛奶的做法： 准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块备用。 将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，开火烧开。 将切好的木瓜块放入锅中，继续煮10-15分钟，直到木瓜变软。 关火，让炖好的木瓜牛奶稍微放凉，即可享用。

做法一 主料：木瓜半个、鲜牛奶250ml。做法：木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；木瓜块加250ml鲜奶置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。做法二 材料：木瓜半个、牛奶200毫升、冰糖20克。

牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。首先需要将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。然后再将木瓜切成小丁。最后再取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可，木瓜炖牛奶就做好了。

木瓜炖牛奶的正确做法如下：工具/材料：木瓜、牛奶 、冰糖、水、刀、挖球工具、锅、勺。准备食材，木瓜、冰糖、牛奶，木瓜对半切开，去除里面的籽，用挖球工具，把木瓜果肉挖出来。准备小半碗水倒入锅中，就一个锅底的水，倒入木瓜果肉，倒入适量冰糖，喜欢甜的可以多放几块。