红枣银耳汤的做法（红枣银耳汤的做法及功效与作用）

2025-01-04 01:00:13 每日菜谱 13℃ 0

本文目录一览：

1、银耳汤红枣汤的做法
2、银耳汤红枣的做法
3、红枣枸杞银耳汤的做法
4、红枣银耳汤的做法

银耳汤红枣汤的做法

1、银耳提前用清水浸泡30分钟，使其变软备用。红枣洗净备用。将提前浸泡好的银耳撕成小块，去除硬硬的根部。锅中加入适量的清水，将银耳放入锅中，开大火煮沸。沸腾后，将火调至中小火，继续煮15分钟。将红枣放入锅中，继续煮10分钟。

2、用料：银耳15克、红枣8颗、枸杞2克、冰糖适量、清水适量。银耳用流动的水清洗干净。红枣洗净。枸杞洗净后用清水浸泡备用。银耳去蒂切小块。先把银耳、红枣放入锅中，倒入适量的清水。大火烧开后，搅拌一下银耳。盖上盖子，转中小火炖煮两小时。

3、先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片待用。红枣，枸杞清洗干净.锅内加入凉水，将银耳放入，水开后调成小火开始慢慢煮，注意千万不要开大火，不然容易熬干。

4、步骤：先将银耳用清水泡发，泡发时间约为30分钟，直至变软。将泡发好的银耳用手撕成小块备用。准备一锅清水，加入适量的冰糖煮沸。煮沸后将红枣放入锅中。继续煮沸后，加入撕碎的银耳，继续煮沸片刻。最后，将火调至小火，继续煮煮15-20分钟，直到银耳变软糯。

5、红枣银耳汤的做法如下：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。放入锅内，加水，大火煮开。加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。

6、准备好红枣、红糖、银耳。红枣洗干净，银耳泡发、洗净备用。将红枣切成两半。锅中添水，加入红糖。放入银耳开始煮。银耳煮熟后，放入红枣（我平时不喜欢红枣煮太久，大家也可以和银耳同时放入锅中）。煮汤的途中，要每隔一段时间加一次水，煮一个小时就可以了。

银耳汤红枣的做法

用料：银耳15克、红枣8颗、枸杞2克、冰糖适量、清水适量。银耳用流动的水清洗干净。红枣洗净。枸杞洗净后用清水浸泡备用。银耳去蒂切小块。先把银耳、红枣放入锅中，倒入适量的清水。大火烧开后，搅拌一下银耳。盖上盖子，转中小火炖煮两小时。

先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片待用。红枣，枸杞清洗干净.锅内加入凉水，将银耳放入，水开后调成小火开始慢慢煮，注意千万不要开大火，不然容易熬干。

做法步骤：银耳提前用清水浸泡30分钟，使其变软备用。红枣洗净备用。将提前浸泡好的银耳撕成小块，去除硬硬的根部。锅中加入适量的清水，将银耳放入锅中，开大火煮沸。沸腾后，将火调至中小火，继续煮15分钟。将红枣放入锅中，继续煮10分钟。

先将银耳用清水泡发，泡发时间约为30分钟，直至变软。将泡发好的银耳用手撕成小块备用。准备一锅清水，加入适量的冰糖煮沸。煮沸后将红枣放入锅中。继续煮沸后，加入撕碎的银耳，继续煮沸片刻。最后，将火调至小火，继续煮煮15-20分钟，直到银耳变软糯。

红枣银耳汤的做法如下：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。放入锅内，加水，大火煮开。加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。

红枣枸杞银耳汤的做法

1、银耳大半朵，袋装蜜枣10个，枸杞一把，冰糖适量银耳洗去泥沙，冲洗干净，放入冷水中，浸泡4小时以上，直到泡开无硬结为好。枸杞冲洗干净，放入另一碗冷水中，浸泡4小时以上。中间要多换几次水。泡好的银耳，去掉蒂，用手掰成小块。泡好的枸杞，控干水分，备用。

2、准备材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。红枣用水洗净备用。银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水。放入红枣。

3、步骤：将银耳用温水泡软，撕成小块备用。红枣剪去顶部，用清水泡洗一下。枸杞用清水冲洗干净。取一个锅，加入足够的水，将银耳、红枣、枸杞放入锅中。将锅放在火上，煮沸后转小火煮1-2小时，直到银耳软烂。根据个人口味，加入适量的冰糖搅拌均匀溶解。