绿豆汤的正确做法（丝瓜络煮绿豆汤的正确做法）

本文目录一览：

• 1、绿豆汤的正确做法
• 2、怎样正确煮绿豆汤
• 3、过桥米线的食疗价值是什么？
• 4、解毒绿豆汤的正确做法
• 5、解暑绿豆汤的正确煮法
• 6、解暑绿豆汤的正确做法

绿豆汤的正确做法

消暑绿豆汤的正确做法：绿豆汤 材料：绿豆100克，水和冰糖。练习：将绿豆挑出杂质和坏豆，用清水洗净，浸泡半小时，放在火上，用猛火加热，盖上盖子用猛火煮10分钟，然后转小火。小火煮至绿豆皮脱落。此时煮出来的绿豆清汤有很好的解暑效果。

步骤： 将绿豆放入盛满清水的容器中，用手轻轻搓洗，然后将水倒掉。 再次加入适量清水，浸泡绿豆大约30分钟，让绿豆充分吸水。 将浸泡后的绿豆放入锅中，加入适量清水，水面稍高于绿豆表面。 将锅放在火上，煮沸后转小火煮约20分钟，直至绿豆变软烂。

绿豆汤的正确做法：将绿豆洗净后浸泡在水中2小时以上，以便更好地去除绿豆中的杂质。将浸泡过的绿豆放入锅中加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟左右，直至绿豆变软烂。然后加入适量冰糖继续煮10分钟左右，或者直到冰糖完全融化。关火后，等待绿豆汤降温后即可食用。

怎样正确煮绿豆汤

1、先浸泡后冷冻将绿豆放入碗中，加入适量清水没过绿豆2厘米，浸泡2小时。然后将绿豆放入冰箱里冷冻一个晚上，冻成冰块后第二天煮。分次加水在煮绿豆汤时，不要一次性加入足够的水，而是先加入少量水，煮开后再分次加入适量水。砂锅煮使用砂锅来煮绿豆汤，可以使绿豆更容易煮烂。

2、浸泡绿豆。将绿豆放到容器中，然后倒入适量的水，浸泡一个晚上，这样在煮的时候才能完全将绿豆煮透煮熟来。绿豆汤如何煮才好喝煮绿豆。用电饭锅煮的话效果会更好，直接在电饭锅中放入适量的水，最好多绿豆一倍的水，这样汤才会多。绿豆汤如何煮才好喝煮半个小时。

3、方法二：先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后置于锅内，加入足量凉水，大火煮40分钟，这种方法适合喜欢汤汁丰富的口感。方法三：用保温瓶法，先洗净绿豆，倒入开水密封，放置3-4小时让绿豆涨大变软，取出后再煮，煮烂时间会大大缩短。

过桥米线的食疗价值是什么？

过桥米线的食疗价值 米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。过桥米线的食用指南 过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。米线则以细白、有韧性者为好。

食疗促排卵是最安全的方法，不仅不会伤害身体，还能起到有效的作用，那么吃什么促排卵呢？下面我就为大家分享促排卵食谱，过桥米线的做法~鸡汤米线的做法 准备食材：鸡汤500毫升、米线200克、葱2小根、盐1/2茶匙。步骤1：将米线放入清水中，泡发半个钟头，捞出沥干水分。

云南过桥米线做法如下猪脊骨洗净，过水。鸡肉洗净，过水。将猪脊骨、鸡肉放入炖锅中加水、老姜熬汤。炖2小时后，汤炖好，加盐、鸡精、白胡椒，备用。云南米线用冷水泡1小时。

米线的食疗作用：米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。缺点：米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同。尽管两者原料不一样，如是按正常生产的产品，无论是米线还是米粉，都不含有害物质，应是健康食品。但现在的米线已经不安全了。

过桥米线已有一百多年的历史。相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上读书，秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭，但等出门到了岛上时，米线已不热了。

质量好的米线是有营养的。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。米线营养丰富，易于消化，经期食用米线正好能弥补月经期间容易便秘的缺陷。

解毒绿豆汤的正确做法

将绿豆放入清水中浸泡2-3小时，让绿豆充分吸水。 将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量的清水（大约是绿豆的4-5倍）。可以根据个人口味调整水的量，如果喜欢稠一点的汤，可以放少一些水。 开火煮沸后，转小火煮熟绿豆。期间要不时搅拌，以免绿豆粘在锅底。

准备材料：绿豆：适量，根据人数决定用量。水：足量。冰糖：适量，可根据个人口味添加。 清洗绿豆：将绿豆清洗干净，去除杂质。 浸泡绿豆：将清洗后的绿豆放入清水中浸泡2至3小时，这样可以使绿豆更容易煮熟。 煮绿豆：将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足量水，大火煮沸后转小火慢煮。

将绿豆放入碗中，加入足够的清水浸泡30分钟，促使绿豆破裂出芽。 将浸泡过的绿豆放入锅中，加入足够的清水，水量为绿豆的4-5倍。 将锅烧开后改小火慢煮，约煮30分钟至绿豆煮烂，期间可不断撇去浮沫。 煮熟后加入适量的冰糖，搅拌均匀使糖溶解。

取适量绿豆清洗干净，将水分沥干。然后将绿豆放入锅中，加入适量清水。盖上锅盖，开大火煮5-6分钟。待其颜色呈碧绿色后即可关火，盛汤饮用。也可以根据自己的口味加入冰糖调味。绿豆汤煮多久解毒效果最好 10-20分钟左右即可。

绿豆提前浸泡一夜。较少浸泡四小时，煮出来的绿豆汤更美味。浸泡之后是这样的。浸泡好的绿豆洗干净，放入锅中，倒入适量的水，开大火煮。水沸腾后，转中火熬一小时，半小时的时候加入冰糖。中途看看锅里的水，少了可以加些开水。绿豆开花再加点冰糖，转小火熬20分钟。

解暑绿豆汤的正确煮法

1、绿豆倒入碗中加入清水洗净，锅中倒入清水放入绿豆，大火烧开后小火煮至绿豆软烂，加入白糖后出锅即可。这样煮的绿豆汤清热解暑的效果好。②口腹之欲绿豆沙 绿豆浸泡20分钟，洗净入锅加水，大火烧开后小火慢熬，煮至绿豆脱皮翻沙，加入冰糖，冰糖化后关火即可。

2、浸泡绿豆：先将绿豆放入清水中浸泡2-3小时，使绿豆充分吸水膨胀。 煮沸：将浸泡好的绿豆连同水一同放入锅中，大火煮沸。 调小火候：煮沸后，转中小火继续煮20-30分钟，期间可尝试汤的口感，如喜欢较硬的绿豆，煮制时间可缩短；如喜欢绿豆沙的口感，则可适当延长煮制时间。

3、材料：绿豆250G、水适量。将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火。当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水。盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

4、将浸泡后的绿豆放入锅中，加入适量清水，水面稍高于绿豆表面。 将锅放在火上，煮沸后转小火煮约20分钟，直至绿豆变软烂。 期间会有一些浮沫产生，用漏网或勺子将浮沫撇去。 在绿豆煮熟后，加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。 继续煮约5分钟，直至冰糖完全溶解。

解暑绿豆汤的正确做法

苦瓜绿豆汤 材料：苦瓜1条，绿豆50克，白糖适量 做法：将苦瓜去瓤、切条，绿豆洗净。锅中加清水适量，放入苦瓜、绿豆熬成汤，再加糖调味即可。功效：苦瓜绿豆汤有很好的清热解毒、利尿消暑功效。 百合绿豆汤 材料：干百合30克，绿豆100克，冰糖适量。

步骤： 将绿豆放入盛满清水的容器中，用手轻轻搓洗，然后将水倒掉。 再次加入适量清水，浸泡绿豆大约30分钟，让绿豆充分吸水。 将浸泡后的绿豆放入锅中，加入适量清水，水面稍高于绿豆表面。 将锅放在火上，煮沸后转小火煮约20分钟，直至绿豆变软烂。

绿豆汤做法：清热解暑的良方 所需材料 绿豆：适量 水：适量 冰糖：适量 做法步骤 准备绿豆：将绿豆清洗干净，然后用清水浸泡2小时，使绿豆充分吸水膨胀。 煮沸：将泡好的绿豆连同水一起倒入锅中，大火煮沸。

材料：绿豆250G、水适量。将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火。当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水。盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

暑绿豆汤是一道清凉解暑的汤品，做法如下：材料：- 绿豆：100克 - 冰糖：适量 - 清水：适量 步骤： 将绿豆放入盆中，加入清水浸泡20分钟左右，使其膨胀。 将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量的清水，水量要盖过绿豆。 将锅放在火上，煮沸。