甜汤的做法大全（潮汕甜汤的做法大全）

本文目录一览：

• 1、夏季甜汤的做法大全
• 2、甜汤的做法大全
• 3、有什么养生甜汤的做法大全分享?

夏季甜汤的做法大全

做法：将芒果剥皮切块，放入搅拌机中，加入适量的椰奶和冰糖，搅拌均匀成糊状。然后放入冰箱冷藏1-2小时后，取出，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。 西瓜汤：材料：西瓜适量、适量的冰糖、适量的柠檬汁、适量的冰块。做法：将西瓜去皮切块，放入搅拌机中，加入适量的冰糖和柠檬汁，搅拌均匀成糊状。

红枣雪梨银耳羹：银耳半朵、红枣8个、雪梨1个、枸杞1把、冰糖适量。 南瓜莲子红枣汤：红枣10个、南瓜250克、莲子30克、冰糖适量、桂花少许。 绿豆海带糖水：绿豆80克、干海带10克、莲子30克、冰糖适量。

西瓜汤 西瓜是夏天的解暑佳品，用西瓜做汤既清甜又解渴。将西瓜去皮切块，加入适量的水和冰糖，用小火煮至西瓜软烂，汤汁略微粘稠即可。也可以加入一些薄荷叶增加清凉感。银耳莲子汤 银耳和莲子都有润肺清热的作用，适合夏日饮用。将银耳泡发后撕成小朵，莲子提前浸泡去芯。

皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。皂角米和百合连同泡发用的水一起倒入锅中，这样糖水更粘稠，水不够再加入所需的水量，我用的电饭煲。莲子和紫薯也倒进去按炖汤键，如果普通锅的话炖半小时差不多了。

做法：先将红豆和糯米混合洗净，然后将它们放入锅中，加入适量的水，用中小火煮30分钟至豆米熟软，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

甜汤的做法大全

红豆汤：材料：红豆、冰糖 做法：将红豆洗净泡水1小时，然后放入锅中煮开，倒掉水；重新加水，放入冰糖，煮至红豆熟透，成为甜汤即可。 绿豆汤：材料：绿豆、冰糖 做法：将绿豆洗净泡水2小时，然后放入锅中煮开，倒掉水；重新加水，放入冰糖，煮至绿豆熟透，成为甜汤即可。

红豆沙甜汤 材料：红豆、糯米、冰糖 做法：先将红豆和糯米混合洗净，然后将它们放入锅中，加入适量的水，用中小火煮30分钟至豆米熟软，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

) 将水果洗净去皮去核，切成小块。2) 将水果放入锅中，加入适量的糖。3) 加入一杯水。4) 开小火煮10-15分钟，直到水果变软。5) 关火，使用搅拌机将水果搅成蓉状。6) 倒入碗中，可以加入一些冰块享用。

甜汤羹是一道常见的甜品，制作简单，口感丰富。以下是几种常见的甜汤羹的做法： 红豆汤羹：材料：红豆、白糖、糯米粉、水。做法：1）将红豆洗净，放入锅中加水煮开，小火煮约1小时，至红豆煮烂。2）将煮烂的红豆捣成泥状，加入糯米粉搅拌均匀。

娘惹甜汤 食材：红薯100克；紫薯100克；西米30克；芋头100克；椰汁200克；水200克；白糖45克。做法：称取红薯100克，紫薯100克，芋头100克，西米30克。红薯去皮，切块；紫薯去皮，切块；芋头去皮，切块。另取一锅，倒入水800克，煮沸，放入西米，煮至透明后捞出，浸泡在凉水中。

以下是一些养生甜汤的做法大全： 桂圆红枣汤：材料：桂圆肉30克，红枣10颗，冰糖适量 做法：将桂圆肉、红枣洗净，倒入炖盅中，加入适量的水，隔水炖煮1小时，加入适量的冰糖即可。

有什么养生甜汤的做法大全分享?

桂圆红枣汤：材料：桂圆肉30克，红枣10颗，冰糖适量 做法：将桂圆肉、红枣洗净，倒入炖盅中，加入适量的水，隔水炖煮1小时，加入适量的冰糖即可。

木瓜炖牛奶 材料：木瓜、牛奶、冰糖。做法：将木瓜去皮去籽切块，放入锅中，加入适量清水和冰糖，大火煮开后转小火煮至木瓜软熟，倒入牛奶煮沸即可。黑豆芝麻汤 材料：黑豆、黑芝麻、冰糖。做法：将黑豆和黑芝麻提前浸泡，然后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至豆软熟，加入冰糖调味即可。

莲藕：维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。

花生百合甜汤 花生是女性抗衰老的首选食品之一，这归功于它富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。用花生搭配有润肺安神的百合炖糖水，共成补虚润肺、生津止咳、宁神安睡之功。材料：土冰糖1大块、花生仁50克、百合15克、水4碗。