青菜豆腐汤的做法(青菜豆腐的做法)

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特别喜欢喝豆腐汤,用豆腐加什么菜能做出美味可口的汤呢?

1、小白菜豆腐汤 主料:小白菜100克,豆腐100克,鲜虾仁50克,火腿肠适量,虾皮适量。辅料:姜适量,蒜片适量,盐适量,色拉油适量。制作工艺: 小白菜洗净,略焯一下水,沥干水分,切段备用。 豆腐切成块,火腿肠切成粒,姜切成末。 炒锅注油烧热,加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮。

2、雪梨豆腐汤 虾仁洗干净后用刀剁碎,豆腐压碎,拌到虾仁末里。加盐和蛋清,牛奶混匀,拌成豆腐泥。猪肉剁成肉末。梨削皮后,把核去掉,用刀剁成碎末,加肉末和盐,拌成馅。准备一些小酒盅,都涂上一层油,再把馅放进去,再加上豆腐泥压平。放到锅中蒸十分钟左右。

3、香菇豆腐汤材料 鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精 做法 鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。

4、豆腐配萝卜,身体不受拙。豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能强,若与豆腐拌食,有利于豆腐被人体吸收。豆腐配肉蛋,营养高过半。豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的氨基酸蛋氨酸。如果单独烧菜,蛋白质的利用率则很低。

5、在家轻松享用美味又营养的豆腐汤,这里分享一款简单易学的家常做法。【番茄豆腐蛋汤】不仅能满足冬季保暖需求,还能为餐桌增添美味。所需材料包括:2元豆腐、1元白玉菇、1个番茄、鸡蛋、葱花和适量的食盐、鸡精。以下是详细步骤: 选择一块口感适中的豆腐,切成1厘米的片,再改刀成小方丁,去除豆腥味。

青菜豆腐汤怎么做好吃又简单,做法图解分

1、青菜洗净,撕小块,豆腐洗净 将豆腐切成长条 锅中放水,水中放油 倒入豆腐 倒入青菜 放入适量的盐即可。

2、豆腐汤的做法 嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。

3、加入豆腐:将切好的豆腐块轻轻放入汤中,转中小火煮5分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。加入青菜:将青菜加入汤中,根据青菜的种类和个人喜好,煮2-3分钟至青菜变软。调味:加入适量的盐、鸡精或味精(可选)、白胡椒粉进行调味。如果喜欢,也可以加入几滴芝麻油增加香气。

4、方法/步骤分步阅读 1 /5 准备食材:嫩豆腐、植物油、盐、味精、姜、葱、小青菜等。2 /5 嫩豆腐用淡盐水浸泡一会儿,煮的时候不易散。3 /5 豆腐捞出切片,姜切丝,葱切葱花。4 /5 热锅冷油,油温六成热放入姜爆香,然后加入适量清水,大火烧开。

5、青菜豆腐汤是一道简单又营养的汤品,下面是青菜豆腐汤的几种常见做法: 青菜豆腐汤 材料:青菜200克,豆腐200克,鸡蛋1个,盐适量,清汤适量 做法:1)将青菜洗净切段,豆腐切块备用。2)烧开一锅清水,放入豆腐和青菜,煮开后转小火继续煮5分钟。3)打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量的盐进行调味即可。

青菜豆腐汤的家常做法

1、材料:豆腐,青菜,料酒,盐,油,味精各适量。将嫩豆腐切成方块,用开水焯一下捞出,青菜也切成段;砂锅置火上,放入适量油烧热,放入放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味;放入青菜叶、豆腐,加入高汤,煮沸后转小火;菜熟后,放入盐、味精,盛碗即成。

2、青菜豆腐汤的做法也比较简单。鸡毛菜少许,嫩豆腐一盒。将豆腐取出,切小丁。入锅,倒入高汤。加入盐、糖(少许)、胡椒粉;倒入豆腐丁,开锅后加入稍浓的生粉水;鸡毛菜切豆腐粒大小,放入锅中片刻,起锅。点少许麻油即可出锅。

3、嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。姜一小块切片,蒜一瓣切片,虾皮洗净沥干水分,青菜切段,嫩豆腐切方块。砂锅置火上,倒适量油,烧热后放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味;放入嫩豆腐,同时加入高汤沉没食材,大火煮沸后转小火慢炖五分钟;加入青菜段,大火一分钟后加盐、鸡精调味,关火。

4、豆腐汤的8种家常做法是家鱼头豆腐汤,青菜豆腐汤,鲫鱼豆腐菌菇汤,咸蛋黄豆腐羹,青菜豆腐蘑菇汤,裙带虾仁豆腐汤,鲫鱼豆腐汤,鸭血炖豆腐。鲫鱼豆腐汤做法如下:主料:鲫鱼500克、老豆腐250克。辅料:姜5片、枸杞20粒、盐3克、食用油30克、香菜1颗。

5、家常菜汤的做法大全有番茄鸡蛋汤、排骨萝卜汤、排骨苦瓜汤、海带萝卜汤、青菜豆腐汤等。番茄鸡蛋汤 将番茄洗净后撕去外皮,切小片备用。将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮5分钟。

6、菜干汤:将干豆腐和菜干泡软后加水煮,加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。2 冬瓜虾皮汤:冬瓜切片蒸熟后加入虾皮和适量清水煮开,加入盐和糖调味即可。2 青菜豆腐汤:青菜和豆腐一起加水煮,加入盐、鸡精和姜末调味即可。2 西芹菜汤:西芹加水煮,加入少许盐和花椒粉调味即可。

减肥的时候想喝低脂汤,有没有好喝的可以推荐一下呢?

第1道:【青菜豆腐汤】食材:上海青,内脂豆腐,鸡蛋,胡椒粉,食盐,食用油, 香油,做法:起锅放油,先把鸡蛋煎至金黄铲碎,加水煮至汤变成奶白色,倒入内脂豆腐,加食盐再煮三分钟,最后放入上海青者业分钟,滴入两三滴的香油,出锅开喝吧。

山药鸡蛋汤做好,做法很简单,清淡又营养,还可以补充水分,适合天热的时候喝。 娃娃菜豆腐汤。 食材: 娃娃菜一颗、火腿肠一个、豆腐一小块葱姜适量。 做法: 娃娃菜对半切开,火腿切片豆腐切丁,葱姜切好。加入一大碗水。 油热葱美炒香加许盐和黑胡椒调后加入娃娃菜出锅滴几滴香油撒葱花即可。

夏季女性瘦身汤芦笋冬瓜汤原料:芦笋250克,冬瓜300克,盐适量。制作方法:锅中沸水,将芦笋和冬瓜切片放入,煮至熟,出锅之前加入适量的盐,即可食用。功效:夏季体内钾元素流失较多。

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秋季喝什么汤比较减肥呢?秋季吃什么比较减肥呢?莲藕排骨薏仁汤材料:排骨、莲藕各500克,薏仁10克,酱油、盐、味精适量。做法:排骨洗净、切块,莲藕刮皮、洗净,切成薄片;薏米用温水浸泡片刻。

2 条评论

  1. 游客
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  1. 游客
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