肥肠的家常做法（红烧肥肠的家常做法）

本文目录一览：

• 1、肥肠的做法大全家常菜
• 2、肥肠怎么做好吃?
• 3、肥肠的家常做法
• 4、爆炒肥肠的家常做法
• 5、溜肥肠的做法家常做法

肥肠的做法大全家常菜

爆炒肥肠：拿面粉将肥肠里里外外搓洗一遍，肥肠翻面扯掉一部分的肥油，冷水入锅，水开后煮25分钟左右。肥肠切段，所有配菜切段，起油锅放肥肠段先干煸出油，然后盛出，接着放红油豆瓣酱炒出红油，然后放入葱白姜片大蒜小米辣爆香。加入洋葱青红椒片翻炒，接着倒入煮好的肥肠段翻炒。

红烧肥肠：这是最常见的肥肠烹饪方式之一。将肥肠清洗干净后，切成段，用开水焯烫去除异味。锅中放油，加入葱姜蒜爆香，放入肥肠翻炒至表面微焦，加入适量的生抽、老抽、料酒、糖和五香粉等调料，加水没过肥肠，大火烧开后转小火慢炖至肥肠软烂入味，汤汁浓稠即可。

肥肠炖豆角：将肥肠与豆角一起炖煮，豆角的清香与肥肠的醇厚相得益彰，是一道营养丰富的家常菜。肥肠包菜：将包菜与肥肠一起炒制，包菜的清甜能够中和肥肠的油腻，是一道色香味俱全的佳肴。在制作肥肠的过程中，清洗是非常重要的一步，因为肥肠内部可能残留食物残渣和杂质。

黄豆用冷水泡发一晚。锅里加姜片、葱、花椒、胡椒面、料酒、肥肠烧开，进行一次汆担，主要是断生和去味道。肥肠汆担好之后，再用冷水清洗一次，切成小节备用。锅里倒油，加入豆瓣、姜蒜米炒香。放入海椒面，炒出颜色和香味之后，加入料酒，再加水和香料熬。

红烧肥肠：这是最常见的家常做法之一。将肥肠清洗干净后，先焯水去除异味，再用姜、蒜、八角、桂皮等香料炒香，加入酱油、糖、料酒等调料，加水炖煮至肥肠软烂入味，色泽红亮，味道鲜美。酸菜肥肠：将处理好的肥肠与酸菜一起炒制，酸菜的酸爽能够中和肥肠的油腻，非常开胃。

肥肠粉则是将肥肠与粉条完美结合，汤汁浓郁，爽滑可口；肥肠芋儿鸡搭配了鸡块和土豆，营养丰富，口感软糯；绿豆芽肥肠则以其清爽可口的口感，成为夏日餐桌上的佳肴。这些肥肠家常菜不仅美味可口，而且做法多样，可以根据个人口味灵活调整配料和烹饪方式。

肥肠怎么做好吃?

酸菜烧肥肠 - 准备食材：猪大肠、酸菜、红椒、姜蒜等。- 处理大肠：将猪大肠用食盐反复搓洗干净，放入锅中加清水煮沸，撇去浮沫后捞出切段。- 炒制：锅中加油，放入大肠煸炒至干，然后加入辣椒、姜蒜等炒香。

浸泡卤汁：将处理好的肥肠放入卤汁中，加入香料，浸泡数小时至入味。 煮制：捞出肥肠，放入沸水中煮熟，冷却后切片食用。爆炒肥肠做法及要点 准备食材：肥肠、青椒、红椒、蒜苗等。 处理肥肠：同样需要清洗干净并焯水处理。

肥肠做好吃的关键是烹饪方法和调料搭配。烹饪方法 肥肠可以炖、炒、煮汤等多种方式烹饪。其中，炖肥肠和炒肥肠是最受欢迎的两种做法。炖肥肠 炖肥肠需要先将肥肠清洗干净，然后切段，辅以香料如八角、桂皮等，加入适量的水，慢火炖煮。炖煮过程中，肥肠的油脂会逐渐融化，使口感更加醇厚。

红烧肥肠 - 准备食材：肥肠、葱、姜、蒜、八角、酱油、料酒、白糖等。- 处理肥肠：彻底清洗干净，并焯水去除异味。- 烹饪过程：将肥肠放入锅中，加水煮至七成熟，加入调料炖煮至入味，最后加入葱、姜、蒜和八角提味。 卤肥肠 - 准备食材：肥肠、卤汁、香料等。

肥肠的家常做法

准备食材，肥肠需要处理干净。高压锅放适量花椒，一勺老抽，高压锅中大火15分钟即可。取出，切成小段状，沥干水份。炒锅加热，放入少量的食用油。八角、小山楂、香叶放到油中。香料炸到变色，加入适量的白砂糖，用勺子炒匀，变焦糖色。

先将肥肠清洗干净，然后切成段状。 锅中加入适量的水，放入生姜片和料酒煮沸。 将切好的肥肠放入锅中，大火煮沸，去除杂质，并煮约5分钟。然后捞出肥肠，沥干水分备用。 锅中放入适量的食用油，放入蒜末和姜末炒香。

食材：猪大肠1000g，葱100g，生姜100g，花椒10g，香叶10g，大料10g，桂皮10g，尖椒200g。先将肥肠放入盆内，加入200g面粉，20食用碱，醋100g，用手进行揉搓，把肥肠上面的黏液搓下来。之后反复用清水清洗三遍。

将“肥肠”切成0.6厘米宽的斜段，放入大碗中，加入酱油(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下，蘸上一层干淀粉，使其均匀附着。将水发木耳择洗干净，把大块的切小一点。把冬笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片，与豌豆一起用开水焯熟待用。

步骤1 准备食材：肥肠200克、面粉100克、油适量、青椒5克、红椒5克、洋葱1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙步骤2 肥肠用刀切开，用面粉、盐、醋、揉搓清洗干净。步骤3 青椒切块。步骤4 红椒切块。步骤5 洋葱切块。步骤6 姜切片。

食材：肥肠500g、黄豆100g、黑豆100g、面粉少许、香醋适量、生姜适量、干红辣椒3个、胡椒适量、香叶1片、八角3个、桂皮1小块、豆瓣酱适量。黄豆和黑豆用热水泡发好；肥肠剥去油脂，用面粉、醋反复搓洗干净改刀汆水，备用。调味香料准备好。

爆炒肥肠的家常做法

1、调料：盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2汤匙。用剪刀先把肥肠剪开。倒入面粉，揉搓一会儿。再加点盐，继续揉搓，然后用清水冲洗干净。接着倒入白醋揉搓，这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦。锅里烧水，放入姜片蒜片和料酒，将肥肠放入煮10分钟左右。

2、步骤1 准备食材：肥肠200克、面粉100克、油适量、青椒5克、红椒5克、洋葱1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙步骤2 肥肠用刀切开，用面粉、盐、醋、揉搓清洗干净。步骤3 青椒切块。步骤4 红椒切块。步骤5 洋葱切块。步骤6 姜切片。

3、做法步骤：将肥猪肠洗净，斜切成一寸左右的斜段，用清水浸泡10分钟左右。将泡好的肥肠焯水，加两片姜，焯水时间不要超过2分钟。切成约0.5 cm的段。热锅冷油，用中小火将肥肠加入锅中翻炒，直到肥肠表面呈金黄色。加入葱姜蒜末以及剁椒、豆瓣酱，继续翻炒，感受肥肠与豆瓣酱的味道完美结合。

4、准备食材：肥肠、青椒、洋葱、蒜、葱、姜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖。肥肠洗净，把青椒、洋葱、肥肠切滚刀块，准备好葱姜蒜。锅中放少量油，放入肥肠，煸炒出肥油，然后放入葱姜蒜炒出香味。放入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、翻炒均匀，再放入准备好的洋葱和青椒翻炒。

溜肥肠的做法家常做法

将“肥肠”切成0.6厘米宽的斜段，放入大碗中，加入酱油(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下，蘸上一层干淀粉，使其均匀附着。将水发木耳择洗干净，把大块的切小一点。把冬笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片，与豌豆一起用开水焯熟待用。

操作步骤如下：把肠头翻过来，用水冲着翻，借着水的冲劲，很容易就把肠子翻过来了。翻过来的肥肠，去掉淋巴管，肥油。把肥肠放在加有白醋和面粉的水里，反复搓洗，搓洗干净。放在清水里漂洗干净，并浸泡。

溜肥肠的做法： 准备好猪大肠，清洗干净，切成段状。 将猪大肠放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干水分备用。 准备好葱姜蒜末、豆瓣酱、花椒粉、料酒、酱油、白糖、盐、醋等调料。 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入豆瓣酱和花椒粉炒香。