青豆炒肉的做法（青豆炒肉的做法大全）

本文目录一览：

• 1、青豆炒肉的做法
• 2、青豆炒肉丝的做法
• 3、青豆炒肉粒青豆炒肉粒的做法
• 4、莲藕去皮机
• 5、教你做青豆炒肉
• 6、青豆炒肉丝的做法(青豆炒肉丝的做法窍门)

青豆炒肉的做法

步骤1 准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2 姜切末。步骤3 蒜切末。步骤4 瘦肉切丝。步骤5 先用开水担一下青豆，5分钟后盛出。步骤6 然后用冷水浸泡。步骤7 锅中倒油，油热放入蒜末、姜末爆香。

做法：将牛肉切成小块，加淀粉、料酒、少许盐，腌制10分钟；将锅烧热，加入食用油，红辣椒、姜煸香，倒入牛肉块翻炒；然后放入少许醋和酱油；牛肉块炒至变色后，放入青豆煸炒，放入一碗水，把青豆焖熟；最后加入少许盐，待青豆和牛肉块都熟后，盛出即可。

肉丝炒青豆的做法：1 准备好所用食材。2 红椒洗净，切成小丁备用。3 把青豆洗净，沥干水分。4 猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。5 姜切丝。6 锅中注入水，加入盐，倒入青豆，烧开煮至2分钟，捞出。7 另起锅，注入油，爆香姜丝下入肉丝煸炒。8 烹入料酒，加入少量的生抽和糖翻炒均匀。

准备好所需材料：猪肉、青豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。 猪肉切成丝，加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。 青豆焯水煮熟备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，下入葱姜蒜爆香。 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。 加入焯熟的青豆，翻炒均匀。

青豆炒肉丝的做法

1、步骤1 准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2 姜切末。步骤3 蒜切末。步骤4 瘦肉切丝。步骤5 先用开水担一下青豆，5分钟后盛出。步骤6 然后用冷水浸泡。步骤7 锅中倒油，油热放入蒜末、姜末爆香。

2、方法：先把青豆皮瓣开，去出里面的青豆。锅中烧水，水开时下入青豆，再煮5分钟左右捞出备用。把大肉切成肉丝放到碗里，加入一个蛋清、少许的淀粉、酱油、醋、盐和少许的食用油抓拌均匀，再腌制20分钟左右。锅中放入适量的底油，油五成热时，下入肉丝炒熟盛出备用。

3、青豆炒肉丝怎么做好吃又简单材料：青豆500克，猪肉400克，生姜少许，大蒜适量，酱油少许，白糖少许，淀粉适量，食盐适量，花椒少许。

4、肉丝炒青豆的做法：1 准备好所用食材。2 红椒洗净，切成小丁备用。3 把青豆洗净，沥干水分。4 猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。5 姜切丝。6 锅中注入水，加入盐，倒入青豆，烧开煮至2分钟，捞出。7 另起锅，注入油，爆香姜丝下入肉丝煸炒。8 烹入料酒，加入少量的生抽和糖翻炒均匀。

青豆炒肉粒青豆炒肉粒的做法

步骤一：将青豆剥好后，用清水彻底过筛并沥干水分，保持青豆的清新口感。步骤二：将猪肉切成粒状，切记要均匀，这样炒出来的肉粒更加细腻。步骤三：用适量的盐、生粉、料酒和胡椒粉将猪肉粒腌制20分钟，这样可以增加肉质的鲜嫩度和风味。

青豆（豌豆）剥好，用清水过筛沥干。猪肉切成粒状。用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟。锅内倒油，烧热后，倒入蒜末炒香。放肉粒炒至七成熟盛盘备用。倒入青豆，加入一小勺清水盖上锅盖，中小火焖制3分钟。至青豆将熟，倒入肉粒翻炒至熟，即可盛盘。

将豌豆剥好，并放在清水中过筛沥干水分。 将猪肉切成小粒，放入碗中备用。 用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉将猪肉腌制20分钟，使其更加入味。 在锅中倒入适量的油，待油烧热后，放入蒜末进行翻炒，待蒜末入味后，倒入肉粒翻炒至七成熟，盛盘备用。

处理青豆：将青豆洗净，去掉两端及线状部分，如果是冷冻青豆，需要提前解冻。然后将青豆放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，以保持青豆的颜色鲜绿。腌制猪肉：将猪肉切成小粒，加入适量的盐、胡椒粉、料酒、酱油、少量淀粉和少许水，拌匀后腌制10-15分钟，使肉粒入味并上浆。

首先把青豆粒搞出来，放到水里刷出豆粒那层薄膜。瘦肉切成丝，加姜蓉、生抽、料酒腌制一下。热锅起油，放蒜米爆香，然后放瘦肉进去爆炒至变色。青豆下锅，加适量的盐翻炒20秒左右，洒点水花，盖上盖子焖到水份干完。打开盖子翻炒一下，熄火。非常好吃的青豆炒瘦肉就做好了。

准备材料：牛肉250克，豌豆一小碗（150克）、生抽、糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、盐、料酒适量、花生油适量、香叶2片、姜丝适量 牛肉洗净切丁，用所有配料腌制不少于20分钟。青豆粒洗净，热水焯2分钟，捞出来备用。牛肉粒腌好后，拣出其中的姜丝和香叶。

莲藕去皮机

1、有。莲藕去皮机在运行过程中，莲藕上的泥沙、铁屑、莲藕残渣等异物会进入机器内部，对机器的刀片和轴承等部件造成磨损，影响机器的正常运行，莲藕的形状和质地使得机器在去皮过程中容易产生残渣，残渣也会进入机器内部，所以莲藕去皮机在运行过程中会有异物。

2、首先，将莲藕去皮切片，越薄越好，以增加脆爽口感。将切好的莲藕片放入沸水中焯水，加入少许白醋可保持颜色鲜亮。焯水后的莲藕片捞出备用。同时，将红龙果切成小块，与150毫升凉白开水一起放入搅拌机中，打成细腻的果汁。注意，使用凉白开水能够更好地保留果汁的颜色和口感。

3、第一步：准备一盆清水，一个钢丝球。第二步：莲藕节在不切去两端的前提下方到清水当中简单的清洗一下。PS：这一步主要是将莲藕表面的污垢清洗一下，如果这一步过后感觉水已经很脏了也可以换一下水再进行下一步操作。

教你做青豆炒肉

用料：青豆150g、调和油适量、食盐适量、十三香适量、老抽适量、鸡精适量、蒜适量。青豆泡发后剥去外皮，猪肉切成肉片备用。热锅冷油，猪肉和大蒜倒入快速煸炒。倒入青豆快速翻炒。盖上盖子干煸1分钟左右。为使青豆快速熟透可加入适量的水继续炒，炒至青豆熟透，加入调味料即可。

主料：新鲜青豆300克，五花肉200克，红椒。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。

方法：先把青豆皮瓣开，去出里面的青豆。锅中烧水，水开时下入青豆，再煮5分钟左右捞出备用。把大肉切成肉丝放到碗里，加入一个蛋清、少许的淀粉、酱油、醋、盐和少许的食用油抓拌均匀，再腌制20分钟左右。锅中放入适量的底油，油五成热时，下入肉丝炒熟盛出备用。

胡萝卜、精肉切丁；青豆淘洗干净；坐锅，放油，爆香蒜片；倒入肉丁翻炒；放蚝油、酱油，炒熟；放入胡萝卜丁，翻炒；放入青豆，继续翻炒；放盐，炒至入味；放醋、鸡精，翻匀出锅即可。

肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。材料 主料：青豆300g；辅料：油适量、盐适量、肉适量、尖椒适量 青豆炒肉 1 准备食材 2 锅烧热倒油将肉、葱花放入煸炒 3 将尖椒放入煸炒 4 将青豆放入煸炒 5 放酱油煸炒 6 放适量的水，青豆要多炒一会 7 放盐煸炒 8 熟了盛盘。

首先把青豆粒搞出来，放到水里刷出豆粒那层薄膜。瘦肉切成丝，加姜蓉、生抽、料酒腌制一下。热锅起油，放蒜米爆香，然后放瘦肉进去爆炒至变色。青豆下锅，加适量的盐翻炒20秒左右，洒点水花，盖上盖子焖到水份干完。打开盖子翻炒一下，熄火。非常好吃的青豆炒瘦肉就做好了。

青豆炒肉丝的做法(青豆炒肉丝的做法窍门)

步骤1 准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2 姜切末。步骤3 蒜切末。步骤4 瘦肉切丝。步骤5 先用开水担一下青豆，5分钟后盛出。步骤6 然后用冷水浸泡。步骤7 锅中倒油，油热放入蒜末、姜末爆香。

准备好所需材料：猪肉、青豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。 猪肉切成丝，加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。 青豆焯水煮熟备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，下入葱姜蒜爆香。 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。 加入焯熟的青豆，翻炒均匀。

材料：青豆500克，猪肉400克，生姜少许，大蒜适量，酱油少许，白糖少许，淀粉适量，食盐适量，花椒少许。

肉丝炒青豆的做法：1 准备好所用食材。2 红椒洗净，切成小丁备用。3 把青豆洗净，沥干水分。4 猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。5 姜切丝。6 锅中注入水，加入盐，倒入青豆，烧开煮至2分钟，捞出。7 另起锅，注入油，爆香姜丝下入肉丝煸炒。8 烹入料酒，加入少量的生抽和糖翻炒均匀。