微波炉花生米的做法（微波炉花生米的做法大全视频）

2025-01-30 11:00:08 每日菜谱 7℃ 3

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食材：花生米适量，盐适量，五香粉适量。首先，取花生米用清水泡十分钟即可。放入适量的盐和五香粉。搅拌均匀后，待盐完全融化到花生米里，超过十分钟即可。盛入盘中，把花生米铺开，不要堆放，防止受热不均匀。

花生米放入碗中，倒入清水，洗净。捞出控干水分，放入盘中。将花生米放入微波炉中，中火十分钟即可取出，放盐即可食用。落花生蔷薇目、豆科，落花生属的一年生草本植物。落花生在中国各地均有种植，主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等省。

食材：花生米100g、油，盐，孜然适量。取一个平盘，盘底倒一点点植物油。把花生米放盘里，用筷子拌匀，使花生米都沾上油就可以，摆平。放入微波炉先高火一分半钟关火。将花生米再用筷子都翻动一下。

把要烤的花生米挑选一遍，剔出颗粒小，大小一致受热才均匀。然后把挑选好的花生米冲洗一遍，沥干水分备用。取适量平铺圆盘中，注意不要重叠，放入微波炉中心位置，高火1分30秒。时间到后，取出盘子把花生翻拌一下，受热才均匀，平铺再放回微波炉，高火1分10秒。

将花生米放入微波炉专用容器中，并加入适量清水。盖上微波炉专用保鲜膜，将膜的一角留出一个小口，以释放热气。将容器放入微波炉中，设置高功率，微波炉时间根据花生米的数量和微波炉功率不同而有所不同，一般在4－6分钟左右。取出花生米，用干净的毛巾或纸巾将水分擦干，放在凉爽处待凉。

微波炉烤花生米的做法：材料：- 花生米 200 克 - 水 500 克 - 盐 10 克制作步骤：将花生米放入碗中，加入清水，轻轻搅拌以洗净。捞出花生米，沥干水分后放入盘中。将准备好的花生米放入微波炉中，用中火加热十分钟。加热完成后，取出花生米，加入盐调味即可食用。

微波花生米的做法如下：准备材料：- 花生米- 玉米油- 盐清洗花生米：- 用清水冲洗花生米，以洗去表面的浮尘。吸干水分：- 用厨房纸巾包住花生米，吸干其表面的水分。调味：- 将花生米放入一个耐热的容器中。- 加入几滴玉米油和一小撮盐，然后兜匀，使花生米均匀裹上油和盐。

要制作美味的微波油炸花生米，首先，准备适量的花生米，将其轻轻涂上一层食用油，确保每颗花生米都均匀地裹上油。接着，将裹好油的花生米放入微波炉，选择高火模式，设置时间为3分钟。这一步骤的目的是让花生米开始变热并散发出香味。取出后，记得用筷子或者勺子将花生米搅拌均匀，以保证受热均匀。

我们放入微波炉后，把火开到大火，烤制5-8分钟，这个动作是可以把花生米身上的水分刚刚烤干，我们知道花生本身含有油脂，在微波炉烤制的时候，通过微波炉的原理将花生米从内到外同时加热，而且5分钟刚刚好把花生米烤出一点点的油脂，而且表皮略微有点干。

找一个平底的容器，把花生平铺在容器底，放进微波炉，高火8分钟。记住中间隔3分钟最好翻一下。烤的时候要特别注意不能烤糊了。烤了8分钟后，如果还没烤好，最好一分钟一分钟地烤，刚烤好时，花生吃起来有点软，要放一会儿就脆了。

油炸花生米：将花生米滴少量的食用油拌匀，放入微波炉中，高火烤3分钟后取出，均匀搅拌后再放进微波炉里。高火再烤1分半钟，一盘油炸花生米就做好了。根据您自己的口味儿，可以在炸好的花生米上撒些盐或糖。用微波炉做油炸花生米最大的特点就是用油少。

首先，微波炉烤花生的步骤如下：将花生米浸泡10分钟，然后沥干水分，加入适量的盐拌匀。将混合好的花生米放入微波炉，高火加热5分钟，再转中火2分钟。待其冷却后，花生会变得酥脆。如果不够脆，可再微波片刻。

，把要烤的花生米挑选一遍，剔出颗粒小，大小一致受热才均匀。2，然后我们把挑选好的花生米冲洗一遍，沥干水分备用，如下图。3，取适量平铺圆盘中，注意不要重叠，放入微波炉中心位置，高火1分30秒。4，时间到后，取出盘子把花生翻拌一下，受热才均匀，平铺再放回微波炉，高火1分10秒。

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