9个月宝宝食谱（9个月宝宝食谱一日三餐）
本文目录一览：
9个月宝宝辅食食谱
1、个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。平时还可以给宝宝吃点水果和蔬菜，但是不要吃太多凉性的食物，容易导致宝宝拉肚子出现消化不良的情况。
2、个月的宝宝已经可以吃很多简单的辅食了，辅食为宝宝添加了额外的生长所需的营养、矿物质和维生素，小编给大家分享一下适合9个月宝宝的食谱做法。阳光翠绿粥 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
3、九个月宝宝辅食食谱 九个月宝宝辅食食谱推荐 【山药羹】。食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。
4、过滤去渣，即可给宝宝喂养。 水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
9个月宝宝食谱
个月的宝宝已经可以吃很多简单的辅食了，辅食为宝宝添加了额外的生长所需的营养、矿物质和维生素，小编给大家分享一下适合9个月宝宝的食谱做法。阳光翠绿粥 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右，饼干3到4块。 可以在8点到8点半进行，给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。 9点到9点半，宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面，其中包括面25克，鱼末25克，蛋半个以及碎菜25克。
推荐食谱一：鲜橙汁 食材：新鲜橙子1个 做法：取新鲜橙子1个。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
九个月宝宝的食谱：常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。平时还可以给宝宝吃点水果和蔬菜，但是不要吃太多凉性的食物，容易导致宝宝拉肚子出现消化不良的情况。
宝宝食谱，从宝宝开始添加辅食开始，妈妈就应该准备好食谱。好的食谱对宝宝的健康成长很有帮助哦。妈妈们要时刻备着食谱，要用得上的时候可以派上用场。9个月宝宝食谱大全，了解了解吧。
给九个月大的宝宝做的食谱,最简单的做法都有哪一些
豆腐泥 食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。
推荐食谱一：鲜橙汁 食材：新鲜橙子1个 做法：取新鲜橙子1个。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。平时还可以给宝宝吃点水果和蔬菜，但是不要吃太多凉性的食物，容易导致宝宝拉肚子出现消化不良的情况。
小白菜玉米粥 食材：小白菜、玉米面各50克。做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。另外，9个月的宝宝可以适量在辅食里面添加一点盐，但不要多。
做法：两者混合煮沸即可。鸡肉菜粥（可用于8～9个月的孩子，鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力）材料：7倍粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。做法：1．将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。
做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。
9个月宝宝食谱做法
1、做法：海苔片沾水后包鸡胸肉丝蒸熟，配软饭。
2、推荐食谱一：鲜橙汁 食材：新鲜橙子1个 做法：取新鲜橙子1个。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
3、个月的宝宝已经可以吃很多简单的辅食了，辅食为宝宝添加了额外的生长所需的营养、矿物质和维生素，小编给大家分享一下适合9个月宝宝的食谱做法。阳光翠绿粥 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
2 条评论