猪腰子炖汤做法大全（猪腰放什么煲汤最佳）
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猪腰子怎么炖汤有营养?一起来看看吧!
步骤一：先我们准备一下食材，芹菜一把切成芹菜段放在盆中。小葱一把切成葱花，大蒜拍扁剁成蒜末，辣椒面10克放在盆中。步骤二：新鲜的猪腰四个，猪腰不要选太大的，太大的腥臊味也重，从中间片开，剥去包着腰子的那一层膜，片去里面白色的部分。
将猪腰子去筋膜、洗净，先将猪腰放入开水中焯一遍，除去血水腥味。再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟，加盐调味即可。
剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用。红枣洗净，拍扁去核。瘦肉洗净，切大块，汆水捞起。煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。做法二：杜仲去粗皮。
猪腰子是一种营养价值丰富的食材，常被用来补肾。要通过炖汤的方式食用猪腰子以达到补肾的效果，可以选择与它搭配的食材有淮山、杜仲、核桃和山茱萸等，这些食材都有助于增强猪腰子的补肾功效。杜仲猪腰子汤是一种推荐的食谱，它的制作材料包括猪腰子、杜仲、鸡血藤、桑寄生和枣干等。
腰子怎么炖汤食材：猪腰2个、生姜5片、小葱2根、料酒1勺、生抽1勺、盐3克、玉米淀粉 5克、食用油10克。先去除白色的筋，切菱形状，不要切断。再切长条块状，放进加2克盐的水中。浸泡30分钟，期间混浊了要换水。
清炖猪腰子的做法大全
1、准备食材：猪腰子、娃娃菜、木耳、笋等。 猪腰子竖切成薄片，浸泡在清水中，中途换几次水，至水清澈。 鸡汤大半碗，加入木耳、笋炖开后，转小火。 猪腰子焯水后沥干，再入汤中炖煮。 加入娃娃菜、葱、姜等调料，即可出锅。
2、材料：猪腰子1对、枸杞一小把、姜片适量、清水适量、盐适量。做法：猪腰子清洗干净，去除腰臊膜和腰筋，切片备用。锅中加水烧开，放入猪腰子快速焯水，捞出沥干。另起锅加水，放入姜片和枸杞，大火烧开后转小火炖煮。将焯好的猪腰子放入汤中，继续煮10分钟左右。加盐调味，煮至猪腰子熟透即可。
3、烧水：在锅中加入足够的清水，放入几片姜和葱段，大火烧开。下锅：水开后，将清洗干净的猪腰子下锅，用中火煮至猪腰子变色，表面微微卷曲，约煮3-5分钟。捞出冲洗：用漏网将猪腰子捞出，立即用冷水冲凉，这样可以使猪腰子口感更加脆嫩。
4、猪腰汤一：清炖猪腰汤 材料：猪腰、生姜、红枣、红枣、枸杞 做法： 将猪腰清洗干净，切成薄片备用。 锅中放入适量水，将猪腰片放入焯水，撇去浮沫，煮5分钟后捞出洗净。 锅中放入清水，加入猪腰片、生姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量盐即可。
5、清炖猪腰子汤 这是最简单的一种做法，适合初学者尝试。首先，将猪腰子清洗干净，去除白色的腰臊，切成片或块。然后将猪腰子放入沸水中焯水，去除血水和腥味。接着，将处理好的猪腰子放入锅中，加入适量的清水，放入姜片和葱段，大火烧开后转小火慢炖。
6、食材：猪腰1只、娃娃菜1把、木耳(水1朵、莴笋1节、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、高汤（鸡汤）、水适量、胡椒粉适量。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火。
猪腰子炖汤做法大全
将猪腰子去筋膜、洗净，先将猪腰放入开水中焯一遍，除去血水腥味。再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟，加盐调味即可。
做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。做法二：杜仲去粗皮。
猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。
做法一：猪腰子枸杞汤 这款汤品以猪腰子和枸杞为主要原料，具有补肾益气的功效。首先，将猪腰子洗净切片，用清水浸泡去除血水。接着，将枸杞用清水洗净备用。然后，将猪腰子放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮约一小时。最后，加入枸杞，继续炖煮20分钟，加盐调味即可。
做法：将猪腰子剖开洗净，用刀清理干净沙子和脂筋，切成薄片。银耳提前泡发好，洗净备用。锅中倒入清水，加入生姜、枸杞、猪腰子和银耳，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮2小时。炖好后放入适量盐调味即可。以上就是几款简单易做的猪腰子炖汤做法。
猪腰子炖汤做法如下：原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次。
猪腰子怎么吃补肾炖汤
将猪腰子去筋膜、洗净，先将猪腰放入开水中焯一遍，除去血水腥味。再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟，加盐调味即可。
煲汤 用猪腰子煲汤，也可以取得补肾的效果。用猪腰子煲汤时，可以适当加入山药、枸杞、黑豆、板栗、核桃、莲子、芡实等补肾的食物，能够更好地补益肾精，从而改善肾虚的问题。煮粥 取少量猪腰子，洗净后切除薄片，然后搭配山药、小米、板栗，或者是黑豆、黑米，一起煮粥食用，能够取得补肾气的效果。
猪腰汤可以保持丰富的营养成分，为男性补充各种营养物质，对肾脏健康也很重要。可以准备一对猪腰、适量杜仲，少许葱段和姜片。猪腰上的筋膜去除，切成腰花用沸水汆烫。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。
猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。
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