银耳莲子粥的做法（百合银耳莲子粥的做法）

本文目录一览：

• 1、莲子粥的做法
• 2、莲子银耳粥怎么做比较好吃?
• 3、银耳莲子粥怎么煮
• 4、银耳莲子粥的做法
• 5、银耳莲子粥做法

莲子粥的做法

莲子粥的做法： 准备好莲子、糯米、冰糖等食材； 将莲子提前泡发，糯米淘洗干净； 将莲子和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮粥； 煮至粥熟软糯，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

莲子粥的做法： 准备好莲子、糯米、冰糖、水等食材。 将莲子浸泡在水中，泡软后去掉莲子心，备用。 将糯米淘洗干净，加入适量的水中浸泡30分钟左右。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键开始煮饭。 煮饭的同时，将莲子放入锅中，加入适量的水，煮至莲子熟烂。

莲子粥的做法步骤：（1）把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时，这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。（2）把大米和小米全部用清水淘洗一下，再用清水浸泡十五分钟。（3）把锅里加入清水开火烧开，然后把洗好的莲子和大米以及小米加入，继续加热烧开。

莲子银耳粥怎么做比较好吃?

步骤1 主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2 银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3 撕成小朵。步骤4 莲子用温水浸泡1小时。步骤5 红枣洗净切片。步骤6 砂锅中加入大米、莲子、银耳，加适量水，大火烧开，转小火煲30分钟。步骤7 然后加入红枣，煲10分钟。

煮粥：在锅中加入适量清水，放入泡好的银耳和莲子，大火煮开后转小火慢炖。待水再次沸腾后，加入提前泡好的大米或糯米。慢炖：继续用小火慢炖，期间要不时搅拌，防止粥底糊锅。炖至米粒开始烂开，莲子也变得软糯。调味：待粥煮到粘稠适中时，加入冰糖调味。

首先，在碗内放入银耳，倒入适量的水，浸泡三个小时，再在另一个碗中放入莲子，浸泡半个小时。之后，开锅后将银耳和莲子倒入，再加入红枣，小火炖40分钟。最后，加入枸杞和冰糖，再炖半个小时即可。

银耳莲子粥怎么煮

材料；干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克。

[做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一小时，捞干备用。淘洗干净大米，放入锅内，同莲子同煮粥，中火15分钟后加入银耳，武火煮5分钟，后加入冰糖，每天一次。[功效] 滋阴补肾。以免助阳外泄，肝木生发太过伤及脾土。

步骤：将银耳泡发至膨胀，用水洗净；莲子泡发1小时，去掉莲子心。将糯米洗净泡水1至2小时，再将所有材料放入电饭煲内，加入足够的水。加入冰糖，按煮粥功能煮至熟。等待粥的旁边自然冷却至适口温度，然后享用。小贴士：煮银耳莲子粥时，水量要加多一些，不容易糊底，也能保证稠度。

银耳莲子粥的做法

用料 主料 银耳半朵 莲子15粒 辅料 大米 50克 小米 20克 大枣 2个 银耳莲子粥的做法 将银耳泡发。无芯莲子侵泡5小时以上。小米、大米洗净，大枣洗净。将银耳撕成小块，大枣切块。将所有食材放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。

步骤1 主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2 银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3 撕成小朵。步骤4 莲子用温水浸泡1小时。步骤5 红枣洗净切片。步骤6 砂锅中加入大米、莲子、银耳，加适量水，大火烧开，转小火煲30分钟。步骤7 然后加入红枣，煲10分钟。

莲子银耳粥的做法： 将银耳、莲子、红枣、冰糖分别洗净备用。 将银耳用清水泡发，泡软后撕成小朵备用。 将莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到莲子煮烂。 将银耳、红枣加入锅中，继续煮10分钟左右。 最后加入适量冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

[做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一小时，捞干备用。淘洗干净大米，放入锅内，同莲子同煮粥，中火15分钟后加入银耳，武火煮5分钟，后加入冰糖，每天一次。[功效] 滋阴补肾。以免助阳外泄，肝木生发太过伤及脾土。

银耳莲子粥做法

1、主料 银耳半朵 莲子15粒 辅料 大米 50克 小米 20克 大枣 2个 银耳莲子粥的做法 将银耳泡发。无芯莲子侵泡5小时以上。小米、大米洗净，大枣洗净。将银耳撕成小块，大枣切块。将所有食材放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。

2、步骤1 主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2 银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3 撕成小朵。步骤4 莲子用温水浸泡1小时。步骤5 红枣洗净切片。步骤6 砂锅中加入大米、莲子、银耳，加适量水，大火烧开，转小火煲30分钟。步骤7 然后加入红枣，煲10分钟。

3、[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。 [做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一小时，捞干备用。淘洗干净大米，放入锅内，同莲子同煮粥，[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。

4、材料；干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克。

5、银耳莲子粥的做法如下：食材：银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。首先，在碗内放入银耳，倒入适量的水，浸泡三个小时，再在另一个碗中放入莲子，浸泡半个小时。之后，开锅后将银耳和莲子倒入，再加入红枣，小火炖40分钟。最后，加入枸杞和冰糖，再炖半个小时即可。

6、银耳莲子粥是一道非常健康营养的粥品，下面是具体的做法：材料：- 银耳：适量 - 莲子：适量 - 糖：适量 - 红枣：适量 - 水：适量 步骤： 将银耳用温水泡软，去掉底部的硬部分，切成小块备用。 将莲子用清水浸泡30分钟，然后用刷子清洗干净。