木瓜炖牛奶的做法（木瓜炖牛奶的作用与功效）

本文目录一览：

• 1、木瓜炖牛奶做法和功效
• 2、下奶的木瓜炖牛奶的做法
• 3、木瓜炖牛奶正确做法
• 4、牛奶炖木瓜的做法下奶

木瓜炖牛奶做法和功效

木瓜炖牛奶的做法是将木瓜切块后与牛奶混合炖煮，至木瓜变软即可。其功效主要包括美容养颜、增强免疫力和促进消化等。首先，来谈谈木瓜炖牛奶的具体做法。选取一个成熟的木瓜，去皮去籽后切成小块。接着，将牛奶倒入锅中，加入木瓜块，用中小火慢慢炖煮。

木瓜炖牛奶的做法是将木瓜切块后与牛奶混合炖煮，至木瓜软烂即可。其功效主要包括美容养颜、补充营养和增强免疫力。首先，木瓜炖牛奶的做法相当简单。选取新鲜成熟的木瓜，去皮去籽后切成适口大小的块状。接着，将牛奶倒入锅中，加入木瓜块，用中小火慢慢炖煮。

取一个稍大的碗，将牛奶、木瓜和冰糖依次倒入碗中，轻轻搅拌至均匀混合。随后，用保鲜膜将碗口封住，以防止蒸汽滴入碗中影响口感。最后，将碗放入蒸锅中，用中火蒸制15至20分钟，直至木瓜变得软糯且牛奶与木瓜充分融合。

牛奶炖木瓜是一道菜品，制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，适用于青年、老人等。做法，牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。

木瓜炖牛奶介绍：主料：木瓜(适量)，纯牛奶(3支)配料：冰糖 难度：新手尝试 功效：美食类型：汤类 季节菜系：春季 木瓜炖牛奶讲解：这个木瓜炖牛奶是一道非常简单的一款小甜品，简直就是想什么时候做就什么时候做。在悠闲的午后，肚子有点小空，煮一小碗，暖暖的，肚子也满足了，身体也满足了。

木瓜炖牛奶汤。包括木瓜，牛奶以及糖分，再将这些木瓜削皮洗干净之后放到水中加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，就可以盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶。这些食物都有非常好的味道，营养成分丰富，可以改善人们的新陈代谢，减少乳汁分泌不良的表现。木瓜牛奶鸡蛋汤。

下奶的木瓜炖牛奶的做法

1、做法：准备木瓜、牛奶及冰糖，木瓜去皮去籽，切小块；加没过木瓜的清水，然后就开始煮，煮至透明，再放入冰糖；到冰糖熬化后开始放牛奶(适当放牛奶，大概200毫升)；煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。做法三 材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。做法：木瓜除皮。红枣泡十分钟。

2、加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右(如果木瓜比较硬的话，可以适当延长时间，煮个10多分钟)。 时间到了，加入牛奶，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关火出锅。

3、做法一材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：木瓜一个洗净。从中间切开去籽。勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可享用。做法二材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。做法：木瓜削皮去籽切小块。装入炖盅。加入适量水，盖过木瓜即可。加入冰糖。

4、木瓜炖牛奶汤。木瓜，牛奶以及糖，将木瓜削皮洗干净之后放到水中加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶即可。木瓜牛奶鸡蛋汤。将准备好的木瓜放到干净碗里面，加入鸡蛋汤和牛奶，根据每个人口味，放一点点糖分，改善味道。

木瓜炖牛奶正确做法

木瓜炖牛奶的做法： 准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块备用。 将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，开火烧开。 将切好的木瓜块放入锅中，继续煮10-15分钟，直到木瓜变软。 关火，让炖好的木瓜牛奶稍微放凉，即可享用。

做法一 主料：木瓜半个、鲜牛奶250ml。做法：木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；木瓜块加250ml鲜奶置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。做法二 材料：木瓜半个、牛奶200毫升、冰糖20克。

准备好食材，“木瓜、牛奶、白糖”，挑选木瓜的时候一定要选熟透的木瓜，这样炖出来才有木瓜的味道。菜市场很多表面皮是金黄色的，但其实里面的木瓜肉还是生的，这样就不好了，可以先放两三天，用手按能感觉到软了，才是合适的木瓜。

牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。首先需要将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。然后再将木瓜切成小丁。最后再取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可，木瓜炖牛奶就做好了。

木瓜炖牛奶的正确做法如下：工具/材料：木瓜、牛奶 、冰糖、水、刀、挖球工具、锅、勺。准备食材，木瓜、冰糖、牛奶，木瓜对半切开，去除里面的籽，用挖球工具，把木瓜果肉挖出来。准备小半碗水倒入锅中，就一个锅底的水，倒入木瓜果肉，倒入适量冰糖，喜欢甜的可以多放几块。

主料；木瓜牛奶。辅料；冰糖。木瓜炖牛奶的做法：准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。木瓜开成两半，取一待用。用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。如下图所示。将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

牛奶炖木瓜的做法下奶

做法一 主料：木瓜半个、鲜牛奶250ml。做法：木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；木瓜块加250ml鲜奶置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。做法二 材料：木瓜半个、牛奶200毫升、冰糖20克。

主料：木瓜一个、牛奶一盒 辅料：冰糖适量、水适量 准备木瓜、纯牛奶。 木瓜去皮去籽之后，切成小块，准备冰糖。 木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。

木瓜炖牛奶汤。木瓜，牛奶以及糖，将木瓜削皮洗干净之后放到水中加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶即可。木瓜牛奶鸡蛋汤。将准备好的木瓜放到干净碗里面，加入鸡蛋汤和牛奶，根据每个人口味，放一点点糖分，改善味道。