早餐简单做法（孕妇早餐简单做法）

本文目录一览：

• 1、早餐的简单做法
• 2、简单的早餐做法大全
• 3、早餐食谱简单快速做法

早餐的简单做法

早餐的各种做法简单的： 煎蛋三明治：将两片面包涂上黄油，放上煎蛋和生菜，加入适量的盐和黑胡椒粉，夹在一起即可。 燕麦粥：将燕麦片和水放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。 水煮蛋：将鸡蛋放入冷水中，加热至水沸腾，煮6-7分钟，捞出放入冷水中，剥皮即可。

早餐食谱简单快速做法： 煎蛋三明治：将两片面包涂上黄油，放上煎蛋和生菜叶，夹在一起即可。 酸奶果仁麦片：将酸奶、果仁和麦片混合在一起，搅拌均匀即可。 燕麦粥：将燕麦和水混合煮沸，加入牛奶和蜂蜜调味即可。 煎饼果子：将面糊倒入平底锅中，放上葱花和豆沙馅，煎至两面金黄即可。

早餐米饭鸡蛋饼 - 材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。- 做法： 准备鸡蛋、米饭和白糖。 将鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。 倒入剩米饭，搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 预热平底锅，涂薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。 煎至底部熟透，翻面继续煎至两面金黄即可。

以下是几款简单好吃的早餐做法： 西式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、香蕉片、生菜叶、黄油 做法：在平底锅中加热一些黄油，打入鸡蛋煎至熟透，用盐和胡椒调味。将两片面包涂抹黄油，放入已煎好的鸡蛋、火腿片、香蕉片和生菜叶，组成三明治即可。

简单的早餐做法大全

1、酸奶水果麦片。材料：苹果半个、草莓、火龙果各50g、奇异果30g、天然全麦营养早餐麦片100g、酸奶200g。做法：苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。香肠奶酪烘蛋。材料：鸡蛋2个、早餐肠2小根、番茄沙司适量、马苏里拉奶酪适量。

2、早餐米饭鸡蛋饼 - 材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。- 做法： 准备鸡蛋、米饭和白糖。 将鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。 倒入剩米饭，搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 预热平底锅，涂薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。 煎至底部熟透，翻面继续煎至两面金黄即可。

3、燕麦粥 材料：燕麦片、温水、牛奶、蜂蜜、水果。做法：- 将燕麦片加入温水中，煮沸后转小火煮10分钟；- 加入牛奶，继续煮5分钟；- 加入蜂蜜和水果，煮至燕麦熟透即可。 鸡蛋三明治 材料：面包、鸡蛋、生菜、番茄、黄油、盐、黑胡椒。

4、燕麦粥：将燕麦片与水或牛奶混合，煮至燕麦片变软，可以加入蜂蜜、水果和坚果提味。 鸡蛋三明治：将煮熟的鸡蛋切片，夹在全麦面包中，可以加入生菜、番茄等蔬菜增加口感。 酸奶果仁杯：将酸奶倒入杯子中，加入切好的水果（如苹果、香蕉、草莓等）和坚果（如杏仁、核桃等），搅拌均匀即可。

5、做法一 胡萝卜半根、土豆2个、葱花10克、火腿肠1根、淀粉6勺。土豆切片上锅蒸熟后压成泥，把胡萝卜、火腿肠跟葱花都切小碎。土豆泥加入适量盐+半勺胡椒粉+1勺蚝油+6勺淀粉，跟胡萝卜火腿葱花一起搅拌均匀，用手压成大小均匀的圆饼。油锅中小火慢慢煎熟，煎到两面金黄即可。

6、酸奶水果麦片制作：将半个苹果、草莓、火龙果各50克、奇异果30克清洗干净，切成小块。取200克酸奶和100克天然全麦营养早餐麦片拌匀，然后加入切好的水果块即可。 香肠奶酪烘蛋做法：先将2根早餐肠切成厚片，铺在碗底。

早餐食谱简单快速做法

1、早餐食谱简单快速做法： 煎蛋三明治：将两片面包涂上黄油，放上煎蛋和生菜叶，夹在一起即可。 酸奶果仁麦片：将酸奶、果仁和麦片混合在一起，搅拌均匀即可。 燕麦粥：将燕麦和水混合煮沸，加入牛奶和蜂蜜调味即可。 煎饼果子：将面糊倒入平底锅中，放上葱花和豆沙馅，煎至两面金黄即可。

2、以下是一些简单快速的早餐食谱做法： 燕麦片加牛奶和水：将燕麦片加入一碗牛奶和水中，再加入一些水果和坚果，搅拌均匀即可。 花样吐司：将吐司片烤至金黄色，涂上喜欢的果酱、花生酱、牛油果或奶酪等配料即可。 酸奶果酱杯：在杯子中依次加入一些酸奶、果酱和坚果，再撒上一些谷物，搅拌均匀即可。

3、蒸鸡蛋羹：将两个鸡蛋打散，加入100克凉白开水搅拌均匀，过滤蛋液后倒入蒸碗。大火蒸10分钟，关火后再焖5分钟。淋上生抽、酱油和香油即可。这款细腻嫩滑的蒸蛋羹，适合大多数孩子食用，富含营养，易于消化，是小学生理想的早餐选择。

4、早餐之米饭鸡蛋饼：- 材料：鸡蛋2枚，冷饭半碗，少量白糖。- 做法： 准备鸡蛋、冷饭和白糖。 将鸡蛋打入碗中，加入白糖，搅拌均匀。 将冷饭倒入蛋液中，搅拌至蛋液中颗粒分明。 预热平底锅，涂抹薄薄一层油。 倒入一半的米饭蛋液，铺平锅底。 煎至底部金黄熟透。

5、香蕉蛋奶羹 - 原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。- 做法： 香蕉去皮，用勺子压成泥。 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。 将香蕉泥和牛奶加入蛋液中，搅拌均匀。 等蒸锅水开后，将香蕉蛋奶液放入蒸锅，用中火蒸熟。

6、牛奶粥。原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥。原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。