清蒸鲈鱼的做法和步骤（清蒸鲈鱼的做法和步骤视频播放）

本文目录一览：

• 1、清蒸鲈鱼做法及步骤
• 2、清蒸鲈鱼怎么做鲜香?
• 3、清蒸鲈鱼的做法和步骤

清蒸鲈鱼做法及步骤

1、经典清蒸鲈鱼 材料准备 主料：鲈鱼1条。辅料：蒸鱼豉油适量、料酒1勺、姜6片、葱1根、盐适量、油适量。做法步骤 处理鲈鱼：将鲈鱼洗净，在鱼肉两面改花刀，两边背上各划三刀，鱼尾处划两刀使鱼两边分开，这样可以让鱼在蒸的过程中更易熟。

2、食材：鲈鱼1条、料酒1勺、姜4片、盐适量、蒸鱼豉油/生抽2勺、葱3根、食用油20克。鲈鱼收拾干净，鱼身上划几刀方便入味。鱼身上抹盐，放上葱姜倒点料酒，放锅里水开根据鱼的大小蒸八到十分钟。十分钟就熟了，把葱姜拿掉，蒸鱼的水倒掉，因为很腥。另起锅烧点食用油。

3、步骤如下：将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。

清蒸鲈鱼怎么做鲜香?

1、制作蒜香清蒸鲈鱼：将葱花换成蒜末，在淋热油前先将蒜末均匀地撒在鱼身上。蒜末经过热油浇淋后，会产生浓郁的蒜香味，使清蒸鲈鱼带有独特的风味。而且大蒜具有一定的杀菌作用，在享受美味的同时还能带来健康益处。

2、清蒸鲈鱼主料：鲈鱼一条，葱一根，姜一块，干辣椒若干，蒸鱼豉油适量，料酒适量，盐适量。鱼洗净切花刀。鱼身抹少许盐，加少许料酒。葱、姜切丝，将其放置鱼身、鱼背，将鱼腌制10分钟左右。蒸锅加水大火烧开，姜腌好的鱼放置蒸锅，蒸6－7分钟。将蒸鱼盘里的鱼汤倒掉。

3、将鲈鱼洗净，用刀将排骨切段，将鱼放在盘子里，在鱼上铺上姜片。将鱼放入蒸烤箱的中下层，不预热。启动纯蒸功能，100度蒸13分钟。鱼蒸好后，挑姜片，把鱼盘中的腥水倒掉，把葱段铺在鱼上。将小碗中的酱油蒸鱼倒在鱼上。把热油倒在鱼盘的洋葱部分就可以了。

4、出锅装盘：鲈鱼蒸熟后取出，去除表面的姜片和葱段，撒上新鲜的葱丝和香菜。浇汁与装饰：将调好的调料汁均匀地淋在鲈鱼上。如果喜欢辣味，可以切一些红辣椒圈撒在鱼身上增加色泽和风味。小贴士：鲈鱼的新鲜度非常重要，新鲜的鲈鱼清蒸出来的味道更加鲜美。

清蒸鲈鱼的做法和步骤

1、将鲈鱼洗净，用刀将排骨切段，将鱼放在盘子里，在鱼上铺上姜片。将鱼放入蒸烤箱的中下层，不预热。启动纯蒸功能，100度蒸13分钟。鱼蒸好后，挑姜片，把鱼盘中的腥水倒掉，把葱段铺在鱼上。将小碗中的酱油蒸鱼倒在鱼上。把热油倒在鱼盘的洋葱部分就可以了。

2、食材：鲈鱼1条、料酒1勺、姜4片、盐适量、蒸鱼豉油/生抽2勺、葱3根、食用油20克。鲈鱼收拾干净，鱼身上划几刀方便入味。鱼身上抹盐，放上葱姜倒点料酒，放锅里水开根据鱼的大小蒸八到十分钟。十分钟就熟了，把葱姜拿掉，蒸鱼的水倒掉，因为很腥。另起锅烧点食用油。

3、步骤如下：将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。