猪腰汤的做法（猪腰汤的做法和功效与作用）

本文目录一览：

• 1、猪腰子汤的做法
• 2、纯猪腰汤的做法
• 3、猪腰汤的做法大全家常
• 4、猪腰汤的做法
• 5、猪腰汤的最简单做法

猪腰子汤的做法

1、将猪腰子去筋膜、洗净，先将猪腰放入开水中焯一遍，除去血水腥味。再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟，加盐调味即可。

2、做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。做法二：杜仲去粗皮。

3、食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。锅中放油，小火把葱姜煸出香味，加入绿豆芽，调入适量的盐大火翻炒均匀，炒完放入砂锅垫底。

4、猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时。玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续炖十分钟。加点盐就可以了。

5、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。

纯猪腰汤的做法

纯猪腰汤是一道营养丰富的汤品，下面是制作纯猪腰汤的做法：材料：- 猪腰：2只 - 姜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 步骤： 准备猪腰，切开并去除内脏，然后用刀刮去表面的脂肪。 将猪腰放入开水中焯水，加入适量的料酒去腥。 焯水后，将猪腰捞出，用冷水洗净，再切成片状备用。

猪腰汤一：清炖猪腰汤 材料：猪腰、生姜、红枣、红枣、枸杞 做法： 将猪腰清洗干净，切成薄片备用。 锅中放入适量水，将猪腰片放入焯水，撇去浮沫，煮5分钟后捞出洗净。 锅中放入清水，加入猪腰片、生姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量盐即可。

将猪腰清洗干净，去掉腰周围的脂肪和筋膜，切成薄片。用料酒和盐腌制片刻。 热锅热油，放入姜块煸炒片刻，然后将腌制好的猪腰倒入锅中翻炒均匀，使猪腰变色。 加入足够的清水，大火烧开后撇去浮沫，再加入一些盐和胡椒粉，调味品可以根据个人口味加减。

猪腰汤的做法：主料：猪腰250g。调料：食盐适量，姜3片。腰子片好，洗干净，沥水，再把猪腰切小块，姜片切丝。下生油再放进姜丝。把猪腰倒进去炒一下。倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。成品来了，营养又美味。

猪腰汤的做法大全家常

1、猪腰清洗干净，切成薄片后用料酒腌制10分钟。 热锅烧开水，将腌制好的猪腰片放入水中焯水，捞出备用。 热锅加入适量清水，放入姜片和焯水后的猪腰片，煮开后转小火炖煮20分钟。 炖煮过程中去除浮沫，调入适量盐和鸡精进行调味。 最后切碎青蒜放入汤中搅拌均匀即可。

2、做法一：猪腰姜汤 材料：猪腰500克，生姜20克，盐适量 步骤：猪腰清洗干净，切成薄片，用开水焯水捞出；生姜切成薄片备用；锅中加入适量的水，放入猪腰和生姜片，大火煮沸；煮沸后改小火炖煮30分钟，加入盐调味即可。

3、猪腰汤一：清炖猪腰汤 材料：猪腰、生姜、红枣、红枣、枸杞 做法： 将猪腰清洗干净，切成薄片备用。 锅中放入适量水，将猪腰片放入焯水，撇去浮沫，煮5分钟后捞出洗净。 锅中放入清水，加入猪腰片、生姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量盐即可。

4、做法一：用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。做法二：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

5、做法一：猪腰子枸杞汤 这款汤品以猪腰子和枸杞为主要原料，具有补肾益气的功效。首先，将猪腰子洗净切片，用清水浸泡去除血水。接着，将枸杞用清水洗净备用。然后，将猪腰子放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮约一小时。最后，加入枸杞，继续炖煮20分钟，加盐调味即可。

6、食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。锅中放油，小火把葱姜煸出香味，加入绿豆芽，调入适量的盐大火翻炒均匀，炒完放入砂锅垫底。

猪腰汤的做法

1、步骤1 准备食材：猪腰200克、菠菜100克、油适量、盐2茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根 步骤2 猪腰洗净切去白苔，改花刀切块。步骤3 菠菜洗净切段。步骤4 姜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 首先碗中倒入猪腰、盐、料酒、生粉拌匀腌制5分钟。

2、猪腰清洗干净，切成薄片后用料酒腌制10分钟。 热锅烧开水，将腌制好的猪腰片放入水中焯水，捞出备用。 热锅加入适量清水，放入姜片和焯水后的猪腰片，煮开后转小火炖煮20分钟。 炖煮过程中去除浮沫，调入适量盐和鸡精进行调味。 最后切碎青蒜放入汤中搅拌均匀即可。

3、食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。锅中放油，小火把葱姜煸出香味，加入绿豆芽，调入适量的盐大火翻炒均匀，炒完放入砂锅垫底。

4、锅中放入猪腰 瘦肉 姜片，倒入适量清水，白醋1勺、料酒1勺，炖煮1小时，加入玉米、枸杞加盖焖煮。再加入山药继续焖煮30分钟，调入盐1勺即可。

5、步骤：将猪腰清洗干净，切块备用；玉米去皮切块备用；锅中加入适量清水，放入猪腰和姜片，大火煮沸；煮沸后改小火炖煮20分钟，加入玉米块炖煮5分钟；加入适量盐调味即可。

猪腰汤的最简单做法

将猪腰子垂直切成3至4毫米的薄片，放入清水中浸泡，期间多次更换水，直至水质清澈。将鸡汤倒入锅中，加入木耳和笋片，烧开后转小火慢炖。将处理好的猪腰子沥干，放入沸水中烫两次，第二次烫至猪腰变色即可。将娃娃菜、葱段和姜片加入汤中，调整加入适量的胡椒粉。

将猪腰清洗干净，切块备用；玉米去皮切块备用；锅中加入适量清水，放入猪腰和姜片，大火煮沸；煮沸后改小火炖煮20分钟，加入玉米块炖煮5分钟；加入适量盐调味即可。

猪腰汤一：清炖猪腰汤 材料：猪腰、生姜、红枣、红枣、枸杞 做法： 将猪腰清洗干净，切成薄片备用。 锅中放入适量水，将猪腰片放入焯水，撇去浮沫，煮5分钟后捞出洗净。 锅中放入清水，加入猪腰片、生姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量盐即可。

食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。锅中放油，小火把葱姜煸出香味，加入绿豆芽，调入适量的盐大火翻炒均匀，炒完放入砂锅垫底。

准备猪腰，海蛎干，枸杞。猪腰买回来用盐水泡一个小时。猪腰泡盐水的时候，同时可以做另一件事，就是把枸杞，海蛎干洗净，放锅里加冷水大火煮开，转小火煮半个小时。猪腰盐水泡好，用清水洗五遍，放盐，味精，薯粉拌均匀。将拌好的猪腰倒入，煮好的汤内。