蓝莓山药的做法（蓝莓山药的做法大全家常菜）

本文目录一览：

• 1、蓝莓山药泥的家常做法
• 2、蓝莓山药的家常做法
• 3、蓝莓山药的做法
• 4、蓝莓山药的家庭做法
• 5、山药的做法:美味的蓝莓山药

蓝莓山药泥的家常做法

1、根蓝莓果酱100克，山药1支，淡奶100ml，冰糖适量，清水100ml。山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐。充分搅拌均匀。

2、将山药去皮切成小块，蒸熟备用。将蓝莓放入锅中加糖煮至软烂，备用。将蒸熟的山药和煮烂的蓝莓一起放入搅拌机中，加入淡奶油搅拌成泥状。将泥状物装入挤花袋中，挤入碗中即可。温馨提示：山药蒸熟后要用勺子压成泥状，这样口感更好。

3、蓝莓山药泥的做法 山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。

蓝莓山药的家常做法

主料：山药两个。辅料：蓝莓果酱适量、水适量。调料：冰糖适量。做法 （1）带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒，一定要注意哦！）。（2）蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入山药，用大火蒸15分钟左右，直到山药变软，盛出稍稍放凉。

根蓝莓果酱100克，山药1支，淡奶100ml，冰糖适量，清水100ml。山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐。充分搅拌均匀。

蓝莓山药的家常做法如下：食材：铁棍山药500克、蓝莓酱30克、糖桂花适量、冰糖适量、清水适量。做法：准备食材，蓝莓酱用少许温水调开。铁棍山药洗净，带上手套削去外皮，切成15厘米左右段状。锅中放入适量水，将切好的山药上锅蒸20分钟左右，蒸熟即可。

蓝莓山药家常做法如下：首先，准备好所需食材，包括山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜和盐。山药应选用新鲜、质地坚实的，以确保口感。蓝莓酱可以自制或购买市售的，它是这道菜的灵魂，为山药增添果香和甜味。其次，处理山药。将山药去皮，切成均匀的长段，然后放入蒸锅中蒸熟。

蓝莓山药的做法

蓝莓山药的做法： 准备材料：蓝莓、山药、牛奶、蜂蜜。 将山药去皮切块，蒸熟备用。 将蓝莓放入搅拌机中打成蓝莓泥。 将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌成山药泥。 取一个碗，将蓝莓泥和山药泥混合均匀，即可食用。注意事项： 山药蒸熟后要趁热搅拌，这样口感更好。

原料：山药500克、蓝莓200克、白糖适量。将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。放在蒸屉上，凉水上锅。蒸至用筷子一插就透就可以了。取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。蒸好的山药要趁热加入白糖，再按压成泥后白糖也化开了。

步骤1 食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2 蓝莓剁碎，山药去皮，切片。步骤3 蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤4 热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。

主料：山药两个。辅料：蓝莓果酱适量、水适量。调料：冰糖适量。做法 （1）带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒，一定要注意哦！）。（2）蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入山药，用大火蒸15分钟左右，直到山药变软，盛出稍稍放凉。

将山药去皮切成小块，蒸熟备用。将蓝莓放入锅中加糖煮至软烂，备用。将蒸熟的山药和煮烂的蓝莓一起放入搅拌机中，加入淡奶油搅拌成泥状。将泥状物装入挤花袋中，挤入碗中即可。温馨提示：山药蒸熟后要用勺子压成泥状，这样口感更好。

主料：1根山药，100克蓝莓果酱。配料：100ml 清水；50克冰糖；100ml淡奶油；盐1/4茶匙(1克)。将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液，如果沾到皮肤上会非常痒。

蓝莓山药的家庭做法

1、原料：山药500克、蓝莓200克、白糖适量。将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。放在蒸屉上，凉水上锅。蒸至用筷子一插就透就可以了。取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。蒸好的山药要趁热加入白糖，再按压成泥后白糖也化开了。

2、家庭版蓝莓山药泥的做法 材料：蓝莓 100 克山药 100 克白糖 适量步骤：将蓝莓洗净备用。将山药去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量的白糖，搅拌成泥状。将蓝莓放入搅拌机中，搅拌成蓝莓泥。将蓝莓泥倒入山药泥中，搅拌均匀即可。

3、蒸煮山药：将切好的山药放入蒸锅中，大火蒸约15分钟至山药变软。也可以选择用水煮熟，但蒸的方式能更好地保留山药的营养。制作蓝莓酱：在一个小锅中加入一半的蓝莓和适量的白糖，用小火慢慢熬煮，直到蓝莓破裂释放出汁液。可以加入几滴柠檬汁增加风味。

4、蓝莓 50g 山药 100g 牛奶 100ml 蜂蜜 适量 橄榄油 适量做法：将蓝莓洗净，放入搅拌机中打成蓝莓酱。 将山药用清水洗净去皮，切成小块。 将山药放入锅中加水煮熟，然后捞出沥干水分。 将蓝莓酱、山药、牛奶放入搅拌机中，搅拌均匀成泥状。

5、- 糯米粉 - 玉米淀粉 - 糖 - 油 这些材料可以在超市或者网上购买。如果你有自己种植的蓝莓和山药，那就更好了，这样你可以提高食材的自然性和品质。 制作步骤 制作家庭版蓝莓山药的步骤如下： 将山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 取出蒸熟的山药，放入搅拌机中打成泥状。

6、食材配料：棍状的山药两根、蓝莓酱适量、酸奶适量、糖适量 方法步骤：棍状山药准备好，因为这种山药中含有大量的淀粉，所以制作完成后口感会非常酥软，然而市面上常见的山药是用来炒菜，吃起来口感清脆，所以它们不适合做蓝莓山药，买的时候一定要看清，向商家问仔细。

山药的做法:美味的蓝莓山药

蓝莓山药的做法： 准备材料：蓝莓、山药、牛奶、蜂蜜。 将山药去皮切块，蒸熟备用。 将蓝莓放入搅拌机中打成蓝莓泥。 将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌成山药泥。 取一个碗，将蓝莓泥和山药泥混合均匀，即可食用。注意事项： 山药蒸熟后要趁热搅拌，这样口感更好。

切段蒸熟：把山药切成小段，就像给它做个小手术一样，然后放到锅里蒸熟，大概需要25分钟的时间，耐心等待一下下。调制酱汁：在碗里加点蓝莓酱，再加点甜甜的蜂蜜，还有一点点清水，把它们搅和搅和，让它们成为好朋友，放在一边备用。

主料：山药两个。辅料：蓝莓果酱适量、水适量。调料：冰糖适量。做法 （1）带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒，一定要注意哦！）。（2）蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入山药，用大火蒸15分钟左右，直到山药变软，盛出稍稍放凉。

步骤1 食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2 蓝莓剁碎，山药去皮，切片。步骤3 蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤4 热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。

山药蒸熟，做成蓝莓山药，既简单，又好吃，下面就来分享蓝莓山药的做法。准备山药和蓝莓酱。将山药洗净，上锅蒸熟，然后剥去外皮。用勺背将山药按成山药泥，再在山药泥中加入适量白糖，因为山药甜度低，加上白糖更好吃。把山药泥堆成小山形状，将蓝莓酱倒在上面，蓝莓山药就做成了。

原料：山药500克、蓝莓200克、白糖适量。将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。放在蒸屉上，凉水上锅。蒸至用筷子一插就透就可以了。取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。蒸好的山药要趁热加入白糖，再按压成泥后白糖也化开了。