补肾汤的做法大全（补肾汤的做法大全山药鸽子汤）

本文目录一览：

• 1、壮阳补肾汤的做法大全
• 2、夏天煲什么汤补肾
• 3、补肾汤的做法大全家常
• 4、男人补肾汤的做法大全
• 5、补肾汤的做法大全

壮阳补肾汤的做法大全

补肾壮阳汤 苁蓉羊骨汤 材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒等调料，大火煮沸，转小火煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。

六味地黄汤：原料有中药材六味地黄、枸杞子、山茱萸、山药、熟地黄、牛膝等，煮水服用。 益气养阴汤：原料有当归、白芍、熟地黄、山药、茯苓、枸杞子等，煮水服用。 瞿麦地黄汤：原料有瞿麦、地黄、山药、枸杞子、人参等，煮水服用。

以下是壮阳补肾汤的几种常见做法： 材料：枸杞子30克，黄精15克，人参15克，淮山30克，山药30克，猪肉500克。做法：将黄精、人参、淮山、山药洗净切块备用。猪肉切成片。将所有材料加入炖盅内，加适量清水，加盖上锅，隔水蒸2小时即可。

什么汤补肾的效果最好呢？壮阳狗肉汤材料：狗肉200克，菟丝子3克，附片5克，生姜，葱，味精，食盐，料酒适量。做法：狗肉漂洗干净，放入锅中，用沸水煮透，放入凉水中，洗净血沫。

男人喝什么汤补肾杜仲温肾汤原料：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克。食盐、味精适量。做法：将杜仲、猪腰、核桃仁一起加水，煮成粥后用食盐、味精调味。食用猪腰和核桃，喝汤。功效：补肾虚。对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力最为适宜。

夏天煲什么汤补肾

海参炖瘦猪肉汤 材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。营养功效：补肾益精，滋润肠燥。

甲鱼滋肾汤则是另一款滋阴补肾的佳肴。选用300克以上的甲鱼1只，搭配枸杞子10克、熟地黄15克。将甲鱼宰杀后洗净切块，与枸杞子、熟地一同放入锅中加水炖煮，武火烧开后转文火炖熬至鳖肉熟透即成。这款汤品不仅美味可口，还能滋阴补肾、滋补肝肾、益精明目，特别适合肾阴虚引起的头痛患者食用。

甲鱼滋肾汤：甲鱼、枸杞子、熟地黄炖汤，滋阴补肾，适合肾阴虚头痛者食用。 丹参红花炖乌鸡：乌鸡与丹参、红花、川贝母等一同炖煮，滋阴养颜，气血双补。 淮杞石斛螺头汤：淮山、杞子、石斛与干螺头、猪肉等煲制，滋阴补肾、祛风明目。

虫草鸽子汤 冬虫夏草是常见的滋补品，其具有温补肺肾的功效，而鸽子则有滋肾益气、养肝补血的功效。将冬虫夏草与鸽子一起煲汤食用，可以很好地调理肝肾功能，还可以调理气血，有利于改善身体虚弱的问题。

去内脏，并置沸水稍滚片刻，再洗净（即“飞水”），一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐和少许生油便可。供3～4人用。营养功效：补血生液、养阴滋肾。以上介绍的8个汤有补肾的功效，适合夏季饮用，有肾虚症状的人不妨试试哦。

夏季养生不妨多喝点汤，汤不仅能补充营养，而且开胃补水，那么夏季喝什么汤好呢？甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。

补肾汤的做法大全家常

1、枸杞滋阴补肾汤：将枸杞、龙眼肉、干地黄、熟地黄、山药、红枣等材料一同煮水，煮成浓汤后即可饮用。 杞菊地黄丸：将菊花、枸杞、当归、熟地、牛膝、干地黄等材料研磨成粉末，制成丸剂，每日服用。 龙眼桂圆枸杞汤：将龙眼肉、桂圆肉、枸杞子、熟地黄、山药等材料煮水，煮成浓汤后饮用。

2、枸杞炖猪肚补肾汤 材料：猪肚200克，枸杞15克，生姜适量，盐适量 做法：将猪肚清洗干净，切成块状。锅中加水，放入猪肚和生姜，煮开后转小火炖约2小时。最后加入枸杞和盐调味即可食用。

3、黑豆猪蹄汤：材料：黑豆100克，猪蹄2只，生姜3片，枸杞适量，盐适量。做法：将黑豆提前泡发，猪蹄剁成小块。将黑豆、猪蹄、生姜、枸杞放入炖盅中，加入适量水，用小火炖煮2-3小时，最后加入适量盐调味即可。 人参炖鸡汤：材料：鸡腿2只，人参适量，红枣适量，盐适量。

男人补肾汤的做法大全

1、以下是几种常见的男人补肾汤的做法： 枸杞炖猪肚补肾汤 材料：猪肚200克，枸杞15克，生姜适量，盐适量 做法：将猪肚清洗干净，切成块状。锅中加水，放入猪肚和生姜，煮开后转小火炖约2小时。最后加入枸杞和盐调味即可食用。

2、以下是壮阳补肾汤的几种常见做法： 材料：枸杞子30克，黄精15克，人参15克，淮山30克，山药30克，猪肉500克。做法：将黄精、人参、淮山、山药洗净切块备用。猪肉切成片。将所有材料加入炖盅内，加适量清水，加盖上锅，隔水蒸2小时即可。

3、鳗鱼炖仔母鸡补肾汤：- 鳗鱼：适量 - 仔母鸡：适量 - 姜片：适量 - 黄酒：适量 - 盐：适量 步骤：1) 将鳗鱼和仔母鸡洗净备用。2) 将姜片放入炖盅底部，然后将鳗鱼和仔母鸡分别放入盅中。3) 倒入适量的黄酒，加入适量的水（水量要稍微高于鱼和鸡的淹没）。

4、男人补肾最好炖什么汤 山药核桃猪腰汤 猪腰子也就是猪肾，以形补形，因此猪腰子具有很好的补肾效果。核桃具有补肾固精、温肺、润肠的功效，而山药具有健脾益肾、益气养阴的功效。将猪腰与核桃、山药一起炖汤，可以很好地补益脾肺肾等脏腑的精气，从而改善肾气虚、肺气虚、脾气虚等问题。

补肾汤的做法大全

1、枸杞炖猪肚补肾汤 材料：猪肚200克，枸杞15克，生姜适量，盐适量 做法：将猪肚清洗干净，切成块状。锅中加水，放入猪肚和生姜，煮开后转小火炖约2小时。最后加入枸杞和盐调味即可食用。

2、黑豆猪蹄汤：材料：黑豆100克，猪蹄2只，生姜3片，枸杞适量，盐适量。做法：将黑豆提前泡发，猪蹄剁成小块。将黑豆、猪蹄、生姜、枸杞放入炖盅中，加入适量水，用小火炖煮2-3小时，最后加入适量盐调味即可。 人参炖鸡汤：材料：鸡腿2只，人参适量，红枣适量，盐适量。

3、以下是壮阳补肾汤的几种常见做法： 材料：枸杞子30克，黄精15克，人参15克，淮山30克，山药30克，猪肉500克。做法：将黄精、人参、淮山、山药洗净切块备用。猪肉切成片。将所有材料加入炖盅内，加适量清水，加盖上锅，隔水蒸2小时即可。

4、做法：将羊肉汆烫后，捞起冲净；姜切成段。将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。调味后即可食用。 小功效：一般人皆可食用，尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者。

5、六味地黄汤：原料有中药材六味地黄、枸杞子、山茱萸、山药、熟地黄、牛膝等，煮水服用。 益气养阴汤：原料有当归、白芍、熟地黄、山药、茯苓、枸杞子等，煮水服用。 瞿麦地黄汤：原料有瞿麦、地黄、山药、枸杞子、人参等，煮水服用。

6、做法：兔肉洗净切块；杜仲、生姜洗净；核桃肉用热水烫去外皮。将兔肉、杜仲、核桃放入锅中，加入适量清水和生姜，大火煮沸后转小火煲煮2至3小时，加盐调味即可。功效：补肾益精，养血乌发。适用于肾精不足导致的白发过早，以及伴有腰膝酸软、头晕耳鸣的症状，也可用于高血压患者。