山药瘦肉粥的做法（山药瘦肉粥的做法窍门）
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山药瘦肉粥做法
主料：大米200克、瘦肉100克、山药150克。辅料：枸杞20克、盐适量。大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。锅中放水将瘦肉放入加热，水开煮30秒捞出。瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。锅中放1000毫升水，下入米、山药块、瘦肉。
准备材料：将大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间。山药去皮切成小块，瘦肉切成薄片或小丁，姜切片备用。焯水处理：将切好的瘦肉放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净，备用。煮粥：将浸泡好的大米和姜片放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢煮。
准备材料：将山药去皮，切成小丁。瘦肉洗净，切成小块。大米洗净备用，姜切碎备用。 将切好的山药丁和瘦肉块放入锅中，加入适量的水，放入料酒煮5分钟，然后撇去浮沫捞出备用。 另起一锅，加入大米和适量的水，煮开后转小火煮熟成粥状。
准备好食材。瘦肉剁碎，米洗干净，南瓜随便切(会煮很烂)，山药切丁。食材放入电饭锅，加入适量水，2小勺花生油。煮了40分钟后，放入瘦肉末，加一小勺盐，搅匀，继续煮10分钟即可。煮到粘稠即可出锅。成品图。
山药瘦肉粥的做法：取一砂锅，把适量的米淘洗干净，加入平时煮粥量的清水，放入油、生姜片开火煮至沸腾，用勺子不定时的搅拌防止粘锅。煮米的同时，把瘦肉切丝，用淀粉和少许生抽腌制均匀。山药去皮，切成小丁待用。煮到米开花无硬心时，捞出一半的米待用，锅中继续煮。
处理瘦肉：将瘦肉洗净，切成薄片或丁，用清水冲洗干净，去除血水。准备大米：将大米提前清洗干净，可以选择提前浸泡30分钟至1小时，这样有助于大米更快煮烂。煮粥：将处理好的大米放入锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌，防止粘锅。
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1、山药瘦肉粥的做法 材料：瘦肉100克山药100克大米50克姜片适量盐适量水适量步骤：将瘦肉切成小块，山药去皮切成小丁，大米淘洗干净备用。锅中加入适量水，放入瘦肉和姜片，大火煮开后转小火煮30分钟。将煮好的瘦肉捞出备用，将山药和大米加入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟。
2、准备材料：将山药去皮，切成小丁。瘦肉洗净，切成小块。大米洗净备用，姜切碎备用。 将切好的山药丁和瘦肉块放入锅中，加入适量的水，放入料酒煮5分钟，然后撇去浮沫捞出备用。 另起一锅，加入大米和适量的水，煮开后转小火煮熟成粥状。
3、准备材料：将大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间。山药去皮切成小块，瘦肉切成薄片或小丁，姜切片备用。焯水处理：将切好的瘦肉放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净，备用。煮粥：将浸泡好的大米和姜片放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢煮。
4、取锅加入适量水煮沸，加入大米后大火煮开，然后改用文火煮至米烂。加入山药丁和姜丝，继续煮约15分钟，期间记得不断搅拌，以防止粘锅。当粥煮至浓稠时，加入腌制好的瘦肉粒，再煮1分钟左右，直至肉熟。最后，加入适量食盐和一小勺鸡精调味，美味健脾养胃的山药瘦肉粥就做好了。
5、山药瘦肉粥讲解：地铺行网为您讲解，在家煮山药瘦肉粥的时候瘦肉丝可以提前腌制一下，这样煮出来粥味道更加好喝，山药尽量切小一点，但是切完后要泡在盐水中，以免变黑影响美观。
山药瘦肉粥的做法
1、主料：大米200克、瘦肉100克、山药150克。辅料：枸杞20克、盐适量。大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。锅中放水将瘦肉放入加热，水开煮30秒捞出。瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。锅中放1000毫升水，下入米、山药块、瘦肉。
2、准备材料：将大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间。山药去皮切成小块，瘦肉切成薄片或小丁，姜切片备用。焯水处理：将切好的瘦肉放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净，备用。煮粥：将浸泡好的大米和姜片放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢煮。
3、准备材料：将山药去皮，切成小丁。瘦肉洗净，切成小块。大米洗净备用，姜切碎备用。 将切好的山药丁和瘦肉块放入锅中，加入适量的水，放入料酒煮5分钟，然后撇去浮沫捞出备用。 另起一锅，加入大米和适量的水，煮开后转小火煮熟成粥状。
4、准备好食材。瘦肉剁碎，米洗干净，南瓜随便切(会煮很烂)，山药切丁。食材放入电饭锅，加入适量水，2小勺花生油。煮了40分钟后，放入瘦肉末，加一小勺盐，搅匀，继续煮10分钟即可。煮到粘稠即可出锅。成品图。
5、山药瘦肉粥的做法：取一砂锅，把适量的米淘洗干净，加入平时煮粥量的清水，放入油、生姜片开火煮至沸腾，用勺子不定时的搅拌防止粘锅。煮米的同时，把瘦肉切丝，用淀粉和少许生抽腌制均匀。山药去皮，切成小丁待用。煮到米开花无硬心时，捞出一半的米待用，锅中继续煮。
6、处理山药：将山药去皮，切成小块或者片状，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。处理瘦肉：将瘦肉洗净，切成薄片或丁，用清水冲洗干净，去除血水。准备大米：将大米提前清洗干净，可以选择提前浸泡30分钟至1小时，这样有助于大米更快煮烂。
山药猪肉粥
1、步骤1 食材：山药100克、猪肉100克、大米80克、小葱1根、姜3克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2 山药切小丁。步骤3 小葱切葱花。步骤4 姜切片。步骤5 猪肉切小丁，加入料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。步骤6 锅中倒入适量清水煮沸，放入大米煮至黏稠，加入山药、猪头、姜片煮10分钟。
2、山药作为一种薯类作物，在山药中富含丰富的淀粉和其他氨基酸，所以多吃山药对人体的健康具有很强的帮助作用。吃山药的方法也是多种多样的，大家不仅可以使用山药炖山药排骨汤，还可以使用山药和猪肉一起制作成山药猪肉粥。
3、山药猪肉粥，正是气虚宝宝的理想选择。山药富含多种维生素和矿物质，具有补气养血、健脾养胃的功效，对增强宝宝体质大有裨益。猪肉则富含蛋白质和脂肪，能够为宝宝提供足够的营养，促进身体发育。制作山药猪肉粥时，将适量的山药和猪肉切成小块，加入适量的水，熬煮成粥。
4、方法 先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
宝宝山药瘦肉粥的做法大全
1、瘦肉炖碎，用生粉腌制一会 山药蒸熟或者煮熟都可以，然后压成泥或者切粒都可以的 期间煮粥，粥熟了后放入山药和瘦肉 做法二 食材准备：猪里脊肉，山药，橄榄油，淀粉 大米淘洗干净放在水中浸泡30分钟。.猪肉剁碎，山药切成小块。根据宝宝的咀嚼能力，可以将肉放到搅拌机搅成肉末。
2、主料：大米200克、瘦肉100克、山药150克。辅料：枸杞20克、盐适量。大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。锅中放水将瘦肉放入加热，水开煮30秒捞出。瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。锅中放1000毫升水，下入米、山药块、瘦肉。
3、煮粥的锅，一半高汤一半水，用量看吃饭人数，加入蒸熟的大米，用蒸熟的大米，比较容易煮烂而且节省时间，一般中午多蒸点，留着晚上用。大火煮开，加入切成丁的山药，转中火。 瘦肉糜，我是在双汇店里买的绞好的肉馅，因为我家宝宝不喜欢吃瘦肉，他牙齿不好，塞牙。肉末比较好入口。
4、准备材料：将山药去皮，切成小丁。瘦肉洗净，切成小块。大米洗净备用，姜切碎备用。 将切好的山药丁和瘦肉块放入锅中，加入适量的水，放入料酒煮5分钟，然后撇去浮沫捞出备用。 另起一锅，加入大米和适量的水，煮开后转小火煮熟成粥状。
5、加料：当粥煮到米粒开始烂开，粥汤变得浓稠时，加入焯水后的瘦肉和山药块，继续小火煮制。调味：待肉和山药煮熟，粥体更加浓稠时，根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味，如果喜欢，也可以加入少许胡椒粉增加风味。出锅：最后撒上葱花作为装饰，一碗热腾腾、营养丰富的山药瘦肉粥就完成了。
6、用料：山药、大米、生姜、油、盐、鸡精、瘦肉、生粉、生抽 做法：取一砂锅，把适量的米淘洗干净，加入平时煮粥量的清水，放入油、生姜片开火煮至沸腾，用勺子不定时的搅拌防止粘锅。煮米的同时，把瘦肉切丝，用淀粉和少许生抽腌制均匀。山药去皮，切成小丁待用。
山药瘦肉粥有什么具体且美味的做法?
准备材料：将大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间。山药去皮切成小块，瘦肉切成薄片或小丁，姜切片备用。焯水处理：将切好的瘦肉放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净，备用。煮粥：将浸泡好的大米和姜片放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢煮。
山药瘦肉粥的做法：取一砂锅，把适量的米淘洗干净，加入平时煮粥量的清水，放入油、生姜片开火煮至沸腾，用勺子不定时的搅拌防止粘锅。煮米的同时，把瘦肉切丝，用淀粉和少许生抽腌制均匀。山药去皮，切成小丁待用。煮到米开花无硬心时，捞出一半的米待用，锅中继续煮。
主料：大米200克、瘦肉100克、山药150克。辅料：枸杞20克、盐适量。大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。锅中放水将瘦肉放入加热，水开煮30秒捞出。瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。锅中放1000毫升水，下入米、山药块、瘦肉。
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