蒸南瓜的做法（家庭糯米蒸南瓜的做法）

本文目录一览：

• 1、蒸南瓜最好吃的5种做法
• 2、素蒸南瓜的家常做法
• 3、蒸南瓜的做法
• 4、南瓜怎么蒸
• 5、酒店蒸南瓜的做法

蒸南瓜最好吃的5种做法

蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

清蒸南瓜：将南瓜去皮切片，摆盘后放入蒸锅，水开后蒸至南瓜变软即可。这是最简单直接的做法，可以保留南瓜的原汁原味。 南瓜蒸莲子：南瓜切条摆盘，莲子和桂圆肉处理后放在南瓜上，蒸制过程中南瓜吸收桂圆和莲子的香气，口感更加丰富。

蒸南瓜丸子：- 将南瓜削皮去籽，切成小块后蒸熟。- 取熟南瓜块，用勺子压成泥状，加入适量淀粉和面粉搅拌均匀。- 将南瓜面团捏成小丸子，放入蒸锅中蒸约10分钟即可。 蒸南瓜糕：- 将南瓜切成小块后蒸熟，用勺子压成泥状。

蒸南瓜最好吃的5种做法包括：经典原味蒸南瓜、蜜汁蒸南瓜、蒜蓉豆豉蒸南瓜、腊肉蒸南瓜和百合红枣蒸南瓜。首先，经典原味蒸南瓜是最简单也最直接的方式。将南瓜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟即可。这种做法保留了南瓜最原始的味道，软糯香甜，既健康又美味。其次，蜜汁蒸南瓜则给南瓜增添了一丝甜蜜的口感。

蒸南瓜拌饭 这是一款结合了蒸南瓜和拌饭的做法。先将南瓜去皮切块蒸熟，然后用勺子压成泥状。将蒸好的米饭放入碗中，加入蒸好的南瓜泥，再根据个人喜好加入蔬菜、肉类等其他食材，拌匀后即可食用。这种做法简单快捷，既可以作为主食，也可以作为减肥餐。

素蒸南瓜的家常做法

1、食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。准备一小段南瓜，最好是老南瓜，就那种已经熟透的，这样的南瓜自身就带着甜味。南瓜去壤去皮，洗净，切成块状，备用。加入一勺油。加入一勺生抽。加完生抽和油后，充分搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸了。

2、素蒸南瓜的家常做法 食材准备：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。 步骤解析：选择老南瓜，洗净后去壤去皮，切成块状。加入一勺油和生抽，充分搅拌均匀。锅内放水，放上蒸架，将装有南瓜的碟子放在蒸架上，盖上盖子。大火烧开，蒸15-20分钟，直至南瓜烂熟。

3、具体做法：材料：南瓜、红枣、百合、蜂蜜。挑选新鲜南瓜，去皮后洗净、切成块状。红枣用清水洗净，去掉内核。新鲜百合洗净。南瓜块放在盘中，在上面放上红枣和百合。放入蒸锅里，用大火蒸熟。在南瓜上面加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后食用。怎么蒸南瓜没水：南瓜的挑选。

4、蒸南瓜的做法 准备材料 南瓜：选择新鲜的南瓜，洗净去皮和籽。 蒸锅或蒸笼：用于蒸煮南瓜的工具。 水：用于蒸煮的必需品。做法步骤 处理南瓜：将南瓜洗净，去皮去籽，切成适当大小的块状，以便蒸制。 放置南瓜：将切好的南瓜放入蒸锅或蒸笼中。

5、要制作美味的蒸南瓜，首先选取500克新鲜南瓜，将其切成厚度约1厘米的片。在切片上轻轻撒上适量的盐，以提升南瓜的天然甜味。接着，将处理好的南瓜放入蒸锅中，蒸煮大约20分钟。如果你偏爱甜味，可以在蒸熟后稍微冷却，加入一勺蜂蜜提升口感。

蒸南瓜的做法

1、食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。准备一小段南瓜，最好是老南瓜，就那种已经熟透的，这样的南瓜自身就带着甜味。南瓜去壤去皮，洗净，切成块状，备用。加入一勺油。加入一勺生抽。加完生抽和油后，充分搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸了。

2、酒店蒸南瓜的做法： 将南瓜去皮去籽，切成小块。 将南瓜块放入蒸锅中，加入适量清水，大火蒸20-30分钟，或者直到南瓜变软。 取出蒸熟的南瓜块，放入碗中，加入适量白糖和清水，用勺子压成泥状。 将南瓜泥倒入碗中，放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟即可。

3、主料：南瓜1500克。调料：白砂糖50克，或者百合花瓣少许。

4、蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

5、准备材料：南瓜500克、冰糖50克 步骤：南瓜去皮。把南瓜切成块。把南瓜码碗里。放上冰糖。红糖、白糖也行。放蒸锅，隔水蒸。蒸十几分钟，蒸熟即可。蒸熟之后，南瓜出锅就可以食用了。

南瓜怎么蒸

1、南瓜去皮，如下图所示。切片，如下图所示。放入蒸锅，如下图所示。盖盖开火，如下图所示。隔水蒸30分钟，如下图所示。装盘即可食用，如下图所示。

2、电饭锅：使用电饭锅蒸南瓜，通常需要20至30分钟。如果是整个南瓜盅，由于外皮较硬，建议蒸制35分钟左右，以确保南瓜盅完全熟透。微波炉：在微波炉中蒸南瓜，高火下一般10分钟左右即可。不同型号的微波炉功率不同，因此蒸制时间可能需要适当调整。

3、先将南瓜300克洗净去皮，然后将南瓜切为片，接着将南瓜放入蒸锅隔水蒸30分钟，然后装盘即可。南瓜去皮。南瓜切片。放入蒸锅。盖盖开火。隔水蒸30分钟。装盘即可食用。注意事项 南瓜选择密度高的南瓜，蒸出来软糯香甜。南瓜可以切为切片容易蒸熟。

4、将瓜肉和南瓜籽分开。用水冲洗干净，随意切片或者切块。装入碗中，最好选择陶瓷碗，比较耐高温。可以放点白糖，也可以什么都不放，因为南瓜本身就有甜味。放入蒸隔之上，蒸煮35分钟左右为宜。另外，蒸南瓜一般35分钟左右为宜。

5、要选取优质的南瓜，南瓜的品种有很多。把选好的南瓜用清水将其洗净，然后切成合适大小的块状。锅内加入适量清水，放上列子，把切好的南瓜块放在列子上。盖上蒸锅的盖子，开火蒸25分钟。时间到之后关火，打开盖子就可以看到美味的南瓜已经蒸好了。用勺子舀着吃，味道很好吃。

6、挑选当季新鲜南瓜。将南瓜去皮、挖籽后洗净。将南瓜切成大块，摆盘。瘦肉剁碎，大葱切末后放在肉末里，加入盐，生抽和淀粉调味。肉末放在南瓜上面，倒点香油。蒸锅里面放冷水，烧开，将南瓜盘放入蒸锅，大火蒸20分钟。出锅。

酒店蒸南瓜的做法

1、酒店蒸南瓜的做法： 将南瓜去皮去籽，切成小块。 将南瓜块放入蒸锅中，加入适量清水，大火蒸20-30分钟，或者直到南瓜变软。 取出蒸熟的南瓜块，放入碗中，加入适量白糖和清水，用勺子压成泥状。 将南瓜泥倒入碗中，放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟即可。

2、做法：大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。南瓜去皮去瓤，擦丝。所有材料投入电高压锅内，加矿泉水高出材料三厘米左右，再放一块黄冰糖 盖上锅盖，加热功能，定时0.5小时。高压锅，适当放水，15分钟就可以了。

3、接着把泡好的百合，红枣摆放在盘子中间，将碎冰糖块，撒在食材上面，再加入一点清水，放入蒸锅中，水开后，继续，中火蒸20分钟左右，南瓜变软，冰糖融化，就可以出锅了。【青椒肉丝】食材：青椒、猪肉、盐、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、蛋液、鸡精。

4、让会员们大饱眼界。食用南瓜时，干炸或裹面衣炸食，可提高维生素A的吸收率，充分发挥维生素A的功用。将南瓜切成块，同海带熬成南瓜海带汤，是预防糖尿病的佳食。此外，把南瓜加工为南瓜粉，天天食用，具有降血糖和抗癌的作用。从南瓜粉中提取出的南瓜戊糖用来治疗糖尿病，降糖效果显著。

5、(2中式早餐有：白粥、皮蛋粥，煨汤，各式荤素炒菜，面条，馄饨，鸡蛋，炒面，各式酱菜，以及中式糕点，还有一些杂粮类食品如煮红薯、蒸南瓜，煮玉米，煮芋艿等。预订宾馆要注意什么问题一：网上预订酒店应注意什么15分您好，通过网上预订，建议选择正规的提供商，以便您的预订及入住得到权益保障。

6、MOTEL168旁边的沸腾鱼乡的酸菜鱼和沸腾鱼也不错，还有一边上的胖子菜馆的南瓜卷也很好吃。新城区往休宁去的路上有一家农家菜非常不错，地方很大，还可以钓鱼。那天我们点了鸡汤、暾肉火锅、剁椒雅片鱼头，还有蒸南瓜和玉米都很不错，值得推荐，而且环境也很好，应该夏天去感觉会更好。