胡萝卜玉米排骨汤（胡萝卜玉米排骨汤的功效和作用）
本文目录一览：
汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红
1、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，关火，把排骨捞出洗净。
2、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。
3、排骨用水煮至煮沸，焯水去血水，捞出备用。 红萝卜去皮后切块，玉米切段。 炒锅中倒入适量的油，放入姜块炒香。 将煮沸的排骨放入炒锅中煸炒，加入料酒翻炒均匀。 倒入足够的水，加入适量的盐和白胡椒粉，煮沸后撇去浮沫。
4、排骨洗净，放入开水中焯水，捞出备用。 玉米去皮，切成小块。 锅中加水，放入排骨和姜片，大火煮开，撇去浮沫。 将玉米块放入锅中，改小火煮30分钟左右。 加入适量盐调味即可。
5、把食材准备好：排骨一根、玉米一根、红萝卜一根、姜一块。玉米清洗干净，切成两厘米大的玉米圈，备用。红萝卜削皮，切成红萝卜圈。煲汤的红萝卜比较容易软，可以切大一些。排骨切成小块，清洗干净，沥干水分，备用。老姜清洗干净，去掉姜皮，切成姜片，备用。
6、胡萝卜玉米排骨汤的做法 把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。把汤煮开，减到小火，小火炖一个半小时左右。排骨煮好后，进行第3步。
胡萝卜玉米排骨汤的做法
1、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，关火，把排骨捞出洗净。
2、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。
3、用料：排骨500g、水适量、葱3段、水果玉米300g、胡萝卜100g、盐适量。首先把排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。
4、胡萝卜玉米排骨汤的做法：排骨清洗干净，切成大块。将玉米和胡萝卜切成块，大葱切成段，姜切成小块。锅内加入适量清水，倒入排骨，放入适量料酒和姜块。煮好之后，将排骨捞出，放入冷水中冷却。在煲锅中放入姜块，再加入葱段和煮好的排骨，倒入适量清水，盖上盖子，小火熬煮。
5、玉米排骨汤的做法如下：原料：排骨500g、胡萝卜1根、玉米2根、葱10克（个人口味酌情增减）、老姜10克、花椒一点点、草果10克（个人口味酌情增减）、八角2个。
玉米萝卜排骨汤的做法
1、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。
2、准备玉米、排骨。准备红萝卜、黄豆。将黄豆及排骨下锅焯洗。高压锅里加入清水，将焯好的排骨及黄豆下锅。再将改刀好的玉米及胡萝卜下锅。再加入一块姜来提味。上盖先大火压煮开，再转中火压煮四十五分钟，压煮好后减压开盖。再按个人口感添加细盐调味即可。
3、原料：肋排2根、甜玉米1个、料酒姜片3片、盐，食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞几粒。将排骨洗净，飞水时最好冷水下锅，水沸后略煮，而后用冷水冲洗干净，以便去油去血水。萝卜切块，紫糯玉米切成段约2-3厘米。
4、料酒适量、盐适量。步骤：准备材料。莲藕去皮洗净切厚片，胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切断，姜切片。排骨洗净切块，放入锅中。加姜片，加水焯一下盛出沥干水。锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。加料酒。加水。按煲汤键。煮熟后加盐即可完成。1成品。
5、步骤：第1步、排骨砍大块洗净焯水，胡萝卜玉米马蹄去皮洗净切块。第2步、所有材料入砂锅，加水，一次加够。第3步、大火烧开后去浮沫。第4步、转小火煲5小时。第5步、放少许盐调味。清甜滋润的胡萝卜玉米排骨汤就好了。做法三 材料 猪大排 适量；玉米适量；胡萝卜1根半。
6、做法玉米排骨汤怎么做 用料：排骨500g、水适量、葱3段、水果玉米300g、胡萝卜100g、盐适量。首先把排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。
玉米胡罗卜排骨汤的美味做法?
1、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。
2、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，关火，把排骨捞出洗净。
3、准备食材：排骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣8颗、生姜3片。 排骨焯水去血水，捞出备用。 玉米切段，胡萝卜切块，红枣去核。 将所有食材放入砂锅中，加入足量清水。 大火烧开后转小火炖煮1小时。 加入适量盐调味即可。
4、材料：猪大排 适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻，翻炒出香味再加水煮。
5、材料：玉米、排骨、胡萝卜 辅料：大葱、生姜 调料：胡椒粉、料酒、食盐、香油 做法：准备食材。首先在锅内加入大量清水，凉水下入排骨才能更好焯出血水，再加入几片生姜和5克料酒才能更好去腥，接着开大火煮开。
红萝卜玉米排骨汤的功效与作用
想问的是脾气大喝猪龙骨炖玉米红萝卜汤好吗？好。根据查询大众养生网显示。红萝卜玉米排骨汤通常情况下具有提高免疫力、改善视力、健脾开胃等功效与作用。是一道清淡可口且可清燥润肺的汤品。
绝对不可以喝。咳嗽是不可以吃红萝卜和喝老火汤的。
玉米胡萝卜排骨汤，可以增加体力，在恢复疲劳方面的功效会非常的明显，因为玉米当中含有着丰富的碳水化合物，在补充肌肉糖原方面的功效会非常的明显，进而有着很好的缓解肌肉疲劳的作用。
红萝卜玉米排骨汤在夏季喝是最好的了，而且每天喝都可以，不会担心长胖。因为红萝卜玉米排骨汤里面的玉米中所含较多的植物纤维素，有润肠通便之功，能加速致癌物质和其他毒物的排出，红萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘等。
玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
玉米排骨汤不仅能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿，而且还有滋补功效，此外常喝玉米排骨汤可以预防近视，夜盲症等眼部疾病的发生。玉米排骨汤制作步骤：先准备好一些枸杞、红枣，并将玉米、胡萝卜切好、洗干净。在将排骨切块、洗干净。
胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃
排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，关火，把排骨捞出洗净。
食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。
玉米排骨汤做法是非常简单的，并没有什么技术含量，但是选择何种的亲们来段也是非常的重要的，首先也就是砂锅其他的容器其次，除此之外同时还要讲究食材和搭配的时令，胡萝卜，枸杞等也是很好的一些辅料成品，口味鲜甜，味道也是比较美。滋补又养生。
准备原材料，肋排2根，买的时候让卖家斩成小块，新鲜玉米1根，胡萝卜1根。排骨先用清水浸泡一会，去除血水。我都习惯给排骨先焯一下水，很多人会等水开了，再放排骨焯水，这样做是不对的。一定要冷水和排骨一起下锅，等水开起来煮2分钟，控水捞出备用。
用料 排骨 500g 水 适量 葱 3段 水果玉米 300g 胡萝卜 100g 盐 适量 做法步骤 排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。
做法玉米排骨汤怎么做 用料：排骨500g、水适量、葱3段、水果玉米300g、胡萝卜100g、盐适量。首先把排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。葱切成段，姜切片，放入锅中，葱段煮软后捞出。
4 条评论