本文目录一览： 1、产妇催奶食谱汤类 2、奶水不足吃什么下奶多 3、6款坐月子汤类食谱,营养好吃不油腻,产妇催乳下奶全靠它 4、产妇坐月子食谱 5、停奶几天怎么追奶 产妇催奶食谱汤类 1、喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫...