本文目录一览： 1、鲳鱼的营养价值 2、鲳鱼的功效与作用 3、鲳鱼的功效与价值是什么? 鲳鱼的营养价值 鲳鱼的营养价值：鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质16克，脂肪6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾...