本文目录一览： 1、鲈鱼的营养价值及功效有哪些? 2、鲈鱼的营养价值有哪些?如何做简单又美味? 3、鲈鱼的营养价值 鲈鱼的营养价值及功效有哪些? 高蛋白质：鲈鱼含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于儿童、孕妇和老年人来说，具有很好的营养补充作用。低脂肪：鲈鱼的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低血液中...