本文目录一览： 1、一周简单快速减肥食谱分享 2、减肥餐食谱一日三餐 3、10个适合懒人的健康减肥食谱 一周简单快速减肥食谱分享 瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。周一：...