本文目录一览： 1、色氨酸含量高的食物 2、哪些食物含有左旋色氨酸 3、哪些食物里富含色胺酸 4、产后失眠,吃什么食物可以改善呢? 色氨酸含量高的食物 1、食物中色氨酸含量较多的有：虾米 黑芝麻 小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富 南瓜子仁 腐竹 拓展内容：色氨酸 简介 色氨酸(Tryptophan)，β-吲哚基丙氨酸，为白色...