本文目录一览： 1、哪10种食物富含胶原蛋白? 2、什么食物中含有丰富的胶原蛋白? 3、吃哪些食物含胶原蛋白最多 哪10种食物富含胶原蛋白? 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，注意烹调的时候少...