本文目录一览： 1、哪10种食物富含胶原蛋白? 2、富含胶原蛋白的十大食物有哪些? 3、什么食物能补充胶原蛋白 哪10种食物富含胶原蛋白? 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，注意烹调的时候少放...