本文目录一览： 1、红薯的营养价值及食用方法 2、红薯的营养价值有哪些? 3、番薯的营养价值 红薯的营养价值及食用方法 辅助降血压。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅...