本文目录一览： 1、如何合理膳食健康生活? 2、保持饮食健康方式有哪些? 3、食品营养与健康对职业生涯有什么重要性? 4、合理养生该如何搭配饮食? 5、如何才能做到健康饮食? 6、营养与健康的关系 如何合理膳食健康生活? 合理膳食健康生活膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。谷类食物既可提供充足的能量，...