本文目录一览： 1、红枣有哪些功效? 2、冬枣和红枣的营养价值哪个高 3、红枣有什么营养价值?什么人千万不能吃红枣? 红枣有哪些功效? 提高免疫力：红枣中含有大量的维生素c、维生素p和维生素b族等维生素以及丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖和半乳醛聚糖等糖类物质。同时，红枣中还含有蛋白质、脂肪和种类繁多的氨基酸、有机酸和微量元素等营养保健...