本文目录一览： 1、胃胀气吃什么食物 2、胃胀气吃什么水果好? 3、胃胀气吃什么食物好 4、胃胀气要吃什么? 5、胃胀吃什么食物好?有哪些食疗可以预防 胃胀气吃什么食物 胃胀气吃这些食物有助于缓解： 高纤维食物：如蔬菜、水果等，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。特别是富含纤维的蔬菜如菠菜、花椰菜等，以及像香蕉这样的水果，都是...