本文目录一览： 1、板栗有什么功效与作用 2、千年果王,板栗的营养价值 3、栗子的营养价值 4、栗子一天吃多少合适可以长期食用吗 5、栗子的功效与作用 板栗有什么功效与作用 板栗营养价值：板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外...