本文目录一览： 1、苹果有哪些营养价值 2、苹果的营养价值及功效 3、苹果的营养成分 4、苹果有什么营养价值 5、苹果营养成分表100克 苹果有哪些营养价值 1、苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从...