本文目录一览： 1、补脑吃什么食物最好 2、安神补脑,镇定心神的食物有哪些 3、哪些食物补脑增记忆力 补脑吃什么食物最好 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。\x0d\x0a每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出...