茶叶蛋有营养吗(水煮蛋比茶叶蛋有营养吗)

茶叶蛋有营养吗(水煮蛋比茶叶蛋有营养吗)

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本文目录一览: 1、茶叶蛋的食用价值如何? 2、茶叶蛋的营养价值有哪些?应该怎样做? 3、茶叶蛋有营养吗 茶叶蛋的食用价值如何? 维生素和矿物质:茶叶蛋中含有一定量的维生素A、D、E、K以及B族维生素,同时还含有钙、磷、铁等多种矿物质,有助于维持人体的正常代谢。茶多酚:茶叶蛋在煮制过程中,茶叶中的茶多酚会溶解到鸡蛋中,茶多酚具有...