本文目录一览： 1、西梅有什么营养价值? 2、西梅的营养价值有哪些?怎样挑选? 3、西梅含有哪些营养 4、吃西梅的好处与功效 西梅有什么营养价值? 1、西梅，又称为李子、梅子等，是一种营养丰富的水果。它的营养价值主要体现在以下几个方面：丰富的维生素和矿物质：西梅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素K以及钙、铁、钾、...