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本文目录一览： 1、一日三餐的减肥食谱 2、一日三餐减肥食谱有哪些? 3、减肥食谱一日三餐有哪些? 4、常见的健康减肥食谱有哪些?营养味美的减肥餐怎么做? 一日三餐的减肥食谱 早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果。午餐：丝瓜炖豆腐。准备丝瓜1根、豆腐1盒、金针菇50克、葱1段。将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；豆腐切成小方块，在沸水...