本文目录一览： 1、含硒最多的食物有哪些 2、什么食物含硒最多 3、什么食物含硒最高排行榜 4、含硒高的食物有哪些 5、含硒最高的食物排行榜一览表 含硒最多的食物有哪些 1、虎爪鱼、金枪鱼含硒量最高，值得注意的是海产品中除含有大量硒元素外，还含有有害元素铅、砷、汞等，所以不宜大量、长期食用。动物内脏：动物肝、肾等内脏中硒...