本文目录一览： 1、吃什么食物降血压效果最好 2、六种超级降压食物是什么 3、高血压患者应吃九种食物血压平稳不“吵” 4、降压食物有哪些 5、降压的食物有哪些? 吃什么食物降血压效果最好 荞麦中含有大量的芦丁成分，能保护微血管，抑制时血压上升之酶的活性，有利于降低血压；荞麦中还含有丰富的镁与钾，能强化心脏功能，避免血管收...