本文目录一览： 1、养胃的食物有哪些? 2、养胃吃什么食物好 3、常见养胃食物有哪些 4、适合养胃的食物有哪些 5、养胃的食物有哪些 养胃的食物有哪些? 面食 面食软糯易消化，堪称胃部的贴心伙伴。白水面条、面片、馄饨皮等，都可以煮成清淡的汤面，既能补充能量，又不会加重胃部负担。 山药 山药富含淀粉酶，有助于消化食物中的淀...